為提高機關(guān)干部的健康意識，倡導(dǎo)全民健康生活。4月中旬，澄城縣王莊鎮(zhèn)政府機關(guān)組織開展了“三減三健”健康知識講座。

此次講座邀請了王莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院石醫(yī)生為大家講解“三減三健”健康知識。分別從倡導(dǎo)飲食清淡，控制鹽油糖，提出“每日鹽不過5g”“控制烹調(diào)油用量”“食品飲料要少糖”及“早晚兩次、正確刷牙”“測體重、算指數(shù)、量腰圍”“強健骨骼、愛護關(guān)節(jié)”等方面向大家講解了“三減三健”的相關(guān)知識。

隨后，為大家發(fā)放了《健康教育服務(wù)》宣傳手冊，倡導(dǎo)居民在日常生活中做到“減鹽、減油、減糖”，參加適度、適量、經(jīng)常性的體育鍛煉，保持健康口腔、健康體重、健康骨骼，養(yǎng)成“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。

通過此次健康知識講座，使機關(guān)干部對健康知識有了更全面的認識，更了解“三減三健”的重要性，推動了全民樹立均衡飲食的科學理念，建立了科學營養(yǎng)的生活方式，為創(chuàng)建健康機關(guān)奠定了堅實的基礎(chǔ)。（李 銳）

責編：杜鵬飛

編輯：汪洋