為了促進兒童身心健康的發(fā)展，提升兒童對運動與健康之間緊密聯(lián)系的認(rèn)識，鼓勵小學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，楊凌高新小學(xué)特請西北婦女兒童醫(yī)院的兒?？聘哐╂弥魅螢闂盍韪咝滦W(xué)的孩子們帶來了一場精彩的講座。

高主任從健康這個話題出發(fā)，引發(fā)孩子思考并認(rèn)識到真正的健康應(yīng)該是心理健康、身體健康、道德健康、社會健康。她從科學(xué)角度解釋了運動如何影響人體生長發(fā)育，特別是在骨骼強化、心肺功能提升等方面的重要作用。她還強調(diào)適量運動對于情緒管理、壓力緩解等方面的積極作用，倡導(dǎo)“運動不僅是身體的鍛煉，更是心靈的滋養(yǎng)”。

講座時，學(xué)生們聽得非常認(rèn)真，同時還對重點內(nèi)容、關(guān)鍵信息做了筆記。高主任在講座中設(shè)計了多個互動環(huán)節(jié)，學(xué)生用身體的微妙變化來體會運動帶給我們的不同表現(xiàn)，同學(xué)們表現(xiàn)出高漲的運動熱情，紛紛想要嘗試更多的運動項目。

本次活動既有理論又有實踐，高主任對于學(xué)生的健體方法給了具體的指導(dǎo)，不僅彰顯了高新小學(xué)對兒童健康的高度關(guān)注，也是落實國家體育強國戰(zhàn)略的實際行動。希望通過本次活動，孩子們能尋找最適合自己的運動方式，定時定量運動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，讓健康陪伴著孩子們的成長。（劉苗苗）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：汪洋