“參加這次心理講座，如撥云見日，令我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了在情緒即將失控時(shí)，先深呼吸，讓自己平靜下來，再以平和的心態(tài)與孩子交流。孩子的眼中將不再是恐懼與抵觸，而是信任與感激，我們的關(guān)系也會(huì)因此更加親密?！睂W(xué)生家長(zhǎng)梁先生頗有感觸地說。

為充分發(fā)揮新時(shí)代文明實(shí)踐教育服務(wù)作用，提升青少年心理健康素養(yǎng)，培養(yǎng)自尊自信、理性和平、健康向上的心理心態(tài)，岐山縣蔡家坡鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所特邀心理健康教育專家，組織七〇二社區(qū)、東街社區(qū)、五丈原社區(qū)、安樂村等7個(gè)村（社區(qū)）聯(lián)合轄區(qū)初高級(jí)中學(xué)開展系列心理健康教育文明實(shí)踐活動(dòng)。

本次活動(dòng)通過輕松詼諧的課堂氛圍、開放互動(dòng)的授課方式，共同為青少年心理健康“賦能”。專家老師針對(duì)青少年學(xué)生情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)困難焦慮、心理糾結(jié)沖突、人際交往障礙、自我認(rèn)知偏差等常見心理問題分別展開剖析，并給出科學(xué)的調(diào)適策略與技巧，激勵(lì)孩子們正確面對(duì)不良情緒，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。全鎮(zhèn)共有800多名學(xué)生、100余名家長(zhǎng)共同參與活動(dòng)。

“我會(huì)將我今天心理健康講座所學(xué)運(yùn)用到生活中，以更加積極樂觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，用更溫暖包容的心對(duì)待他人，同時(shí)持續(xù)關(guān)注自身及同學(xué)的心理健康，讓心靈在陽光下茁壯成長(zhǎng)。”王同學(xué)激動(dòng)地說。

此次系列心理健康教育講座，是一次將文明實(shí)踐服務(wù)與青少年心理健康教育相結(jié)合的嶄新嘗試。下一步，岐山縣蔡家坡鎮(zhèn)將繼續(xù)深化文明實(shí)踐內(nèi)涵，聚焦社會(huì)熱點(diǎn)、關(guān)注群眾需求、整合社會(huì)資源，積極探索“文明實(shí)踐+”工作模式，為基層社會(huì)治理注入“新動(dòng)能”。（供稿：岐山縣蔡家坡鎮(zhèn)）

責(zé)編：楊拴明

編輯：李靜