為關注青少年心理健康，助力學生健康成長，2月14日，開學之際，城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科走進二里小學，為四年級師生帶來了一場別開生面的“開學第一課——-點亮我的逆光時刻”。此次活動宗旨在幫助學生更好的適應新學期，提升心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

課堂內(nèi)容:

公衛(wèi)科精防專干楊晨從“什么事件是人生的逆光時刻”入手，結合生動的案例，讓同學共情了解逆光時刻是人生中的概率事件，無法逃避。同學們通過抽盲盒、小組討論，講述出盲盒紙條上的消極情緒出現(xiàn)時，自己會怎么做。

針對小學生常見的情緒問題，如焦慮、緊張、壓力等通過游戲互動，繪制AI模式圖教會學生識別不良情緒、表達情緒、接納自己和如何調(diào)節(jié)情緒，引導孩子們保持良好的心理狀態(tài)，才能更好的面對生活和學習中的挑戰(zhàn)。

課堂上，還特別強調(diào)了人際溝通的重要性，引導學生學會與同學、家長和老師進行有效溝通，建立和諧的人際關系，如何用積極的方式解決沖突。

此次活動互動性強，通過游戲和討論讓學生在輕松愉快的氛圍中學習了心理健康知識，精防專干分享的內(nèi)容貼近學生實際生活，提供了許多可操作的心理調(diào)試方法，深受師生歡迎。

總之，此次的心理健康課堂，不僅為學生普及了心理健康知識，也為他們新學期的學習和生活注入了正能量，城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將繼續(xù)關注青少年心理健康，攜手學校、家庭，共同為孩子們的健康成長 保駕護航。（供稿：城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院）

責編：杜鵬飛

編輯：汪洋