為全面掌握公安隊(duì)伍的綜合素質(zhì),系統(tǒng)檢驗(yàn)民警的耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性,4月1日至3日,洋縣公安局組織開展全警綜合體能測(cè)試活動(dòng)。
此次綜合體能測(cè)試堅(jiān)持“以測(cè)促練、以練強(qiáng)警”的方針,嚴(yán)格按照《公安機(jī)關(guān)人民警察體能達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置男子1000米跑、女子800米跑、4×10折返跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、俯臥撐以及引體向上等項(xiàng)目,對(duì)民輔警的力量、速度、耐力、柔韌性等基礎(chǔ)體能和身體素質(zhì)進(jìn)行了全方面摸底評(píng)測(cè)。
為確保此次體能測(cè)試活動(dòng)順利開展,該局提前制定詳細(xì)的測(cè)試方案,明確測(cè)試流程、標(biāo)準(zhǔn)、人員分工及參訓(xùn)人員編組,強(qiáng)調(diào)了訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律,確保測(cè)試成績(jī)的公平、公正、公開。同時(shí),政工科在測(cè)試前積極組織參測(cè)民輔警進(jìn)行熱身活動(dòng),詳細(xì)講解各測(cè)試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng),有效避免運(yùn)動(dòng)損傷。
測(cè)試過程中,全體參測(cè)民輔警精神抖擻、斗志昂揚(yáng),以飽滿的熱情和積極的狀態(tài)投入到各測(cè)試項(xiàng)目之中。在男子1000米跑、女子800米跑項(xiàng)目中,大家你追我趕,充分展現(xiàn)了頑強(qiáng)堅(jiān)韌的毅力和拼搏進(jìn)取的精神。4×10折返跑、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起坐等項(xiàng)目考驗(yàn)著大家的爆發(fā)力、反應(yīng)速度及耐力,全體參測(cè)民輔警咬緊牙關(guān)、堅(jiān)持不懈,不斷挑戰(zhàn)著自我極限。
參測(cè)民輔警在測(cè)試結(jié)束后紛紛表示,通過體能測(cè)試了解了自身體能方面存在的差距和不足,激發(fā)了自覺鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的訓(xùn)練熱情。在今后的工作和生活中,要持續(xù)加強(qiáng)體能鍛煉,不斷提高身體素質(zhì),以最佳狀態(tài)投身到公安工作中。
此次綜合體能測(cè)試,全面系統(tǒng)考察了全局民輔警的身體素質(zhì)和體能水平,找出了薄弱環(huán)節(jié)和短板弱項(xiàng),為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)全局民輔警教育訓(xùn)練、提升隊(duì)伍整體戰(zhàn)斗力奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。(供稿:洋縣公安局)
編輯:李靜