在傳統(tǒng)文化復(fù)興的熱潮下，中醫(yī)這一古老的智慧之光正逐漸照亮各個(gè)領(lǐng)域，其中幼兒教育也不例外。近日，一場(chǎng)充滿趣味與知識(shí)的中醫(yī)文化之旅在西電幼兒園精彩上演，旨在讓孩子們從小接觸中醫(yī)知識(shí)，培養(yǎng)健康生活意識(shí)，為未來(lái)的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
幼兒園的院子里充滿了孩子們的歡聲笑語(yǔ)和好奇的目光。小韓老師以“小兔子生病記”的故事作為開場(chǎng)，講述了小兔子因?yàn)椴粣?ài)吃蔬菜、不按時(shí)睡覺(jué)，結(jié)果感冒生病的經(jīng)歷。在故事中，巧妙地融入了中醫(yī)“飲食均衡、作息規(guī)律才能保持健康”的理念。孩子們聽得津津有味，仿佛自己也置身于小兔子的奇妙世界。
小韓老師拿出一些常見的中藥材，如胖乎乎的大棗、紅彤彤的枸杞、香香的玫瑰花，讓孩子們觀察、觸摸、聞氣味。“小朋友們，你們看這個(gè)大棗，是不是像一個(gè)胖胖的小娃娃呀？它可是能幫助我們身體變得更強(qiáng)壯呢！”孩子們睜大眼睛，好奇地感受著這些神奇的中藥材。為了讓孩子們更好地記住這些中藥材，小韓老師準(zhǔn)備了中醫(yī)小獎(jiǎng)品，看著他們天真的笑容總是讓人感覺(jué)心里很溫暖，仿佛那里始終都有一盞小燈，永遠(yuǎn)不會(huì)熄滅。
中醫(yī)養(yǎng)生錘是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)設(shè)計(jì)制作的。它通過(guò)輕輕敲擊身體的特定穴位，來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疲勞的作用。對(duì)于活潑好動(dòng)的孩子們來(lái)說(shuō)，在玩耍或休息時(shí)，用養(yǎng)生錘輕輕敲擊手臂、腿部等部位，既能放松肌肉，又能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體更加舒適。而且，這種簡(jiǎn)單的自我保健方式，能幫助孩子們從小建立起關(guān)注身體健康的意識(shí)。
中藥香囊：芳香護(hù)體的小衛(wèi)士，小小的香囊里，裝滿了精心挑選的中藥材，如丁香、高良姜、桂枝、佩蘭、艾葉等。這些藥材具有防外邪侵入，扶正辟邪，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。當(dāng)寶貝們佩戴香囊時(shí)，藥材散發(fā)的香氣會(huì)緩緩釋放，通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體。一方面，這些香氣能夠刺激呼吸道黏膜，使人體產(chǎn)生分泌型免疫球蛋白A，這種抗體就像身體的小盾牌，幫助提高呼吸道的抗病能力，抵御外界病菌的入侵。另一方面，清新宜人的香氣還能起到提神醒腦、愉悅心情的作用，讓寶貝們?cè)谟變簣@里時(shí)刻保持活力滿滿。
生活啊，總不必一本正經(jīng)，有時(shí)候發(fā)發(fā)神經(jīng)，中醫(yī)說(shuō)“心情愉悅是大補(bǔ)，情緒低落是大傷”，可是..方子有……藥難抓!中醫(yī)還說(shuō)，“凡是能讓你快樂(lè)的，就是你的藥。（韓芳麗）
編輯：李靜
