為幫助學(xué)生理性樹(shù)立人生目標(biāo)，做好生涯規(guī)劃，增強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)，5月19日，榆林市第十中學(xué)特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、陜西省家庭教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、省教育廳首屆家庭教育專(zhuān)委會(huì)委員、延安市家庭教育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)張學(xué)兵老師作了題為“用夢(mèng)想迎接未來(lái)”的心理講座。高二年級(jí)、八年級(jí)全體學(xué)生到場(chǎng)聆聽(tīng)，報(bào)告會(huì)由馬剛副校長(zhǎng)主持。

張老師以常見(jiàn)的青少年“空心病”現(xiàn)象為切入點(diǎn)，針對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的學(xué)習(xí)困境、情緒波動(dòng)、人際矛盾、未來(lái)規(guī)劃迷茫等問(wèn)題，進(jìn)行了細(xì)致入微的剖析，并給出切實(shí)可行的解決方法，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身心理健康，掌握情緒管理的技巧，有效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)職業(yè)生涯。通過(guò)分享他本人的求學(xué)經(jīng)歷和工作歷程，生動(dòng)地向?qū)W生們展示了“自卑的泥土”也能長(zhǎng)出繁華。鼓勵(lì)學(xué)生們接納并悅納自己，將自卑轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，勇敢地追求自己的夢(mèng)想。

互動(dòng)環(huán)節(jié)，張老師通過(guò)精心設(shè)計(jì)的一系列小問(wèn)題，深入淺出的講解，引導(dǎo)學(xué)生們深入思考自己對(duì)未來(lái)夢(mèng)想和目標(biāo)的規(guī)劃，以及現(xiàn)階段所面臨的煩惱與困惑，讓學(xué)生受益匪淺。他建議同學(xué)們學(xué)會(huì)提取以往成功的經(jīng)驗(yàn)，以此增強(qiáng)自我效能感；學(xué)會(huì)從未來(lái)的視角回看現(xiàn)在，以積極的視角看待成長(zhǎng)過(guò)程中的“小插曲”，從中汲取力量，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。

在輕松愉快的猜詞默契游戲活動(dòng)中，同學(xué)們親身體驗(yàn)到了合作與友誼的力量，他鼓勵(lì)同學(xué)們珍惜身邊的好朋友，攜手共進(jìn)，共同追逐夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

馬剛副校長(zhǎng)作總結(jié)講話。他對(duì)張老師帶來(lái)了這場(chǎng)滋養(yǎng)心靈的成長(zhǎng)課表示衷心感謝，勉勵(lì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)管理情緒、學(xué)會(huì)溝通的技巧；建立良好的人際關(guān)系；失落困惑時(shí)，勇敢面對(duì)，以更加強(qiáng)大的信心和勇氣迎接挑戰(zhàn)，擁抱陽(yáng)光心情，享受健康人生，堅(jiān)信每一同學(xué)都會(huì)有幸福的未來(lái)。

專(zhuān)題講座在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康知識(shí)，提升了自身心理調(diào)適能力，保持健康心態(tài)，陽(yáng)光成長(zhǎng)。學(xué)校也將繼續(xù)堅(jiān)持關(guān)注學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)，進(jìn)一步完善措施，探索新路徑，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，適應(yīng)未來(lái)時(shí)代與人生的挑戰(zhàn)。（王歡歡）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：李靜