5月27日，2025年寧陜縣全民營養(yǎng)周暨“中國學(xué)生營養(yǎng)日”健康知識講座走進(jìn)寧陜中學(xué)，高中一年級345名學(xué)生參與聽講。

此次寧陜縣全民營養(yǎng)周暨“中國學(xué)生營養(yǎng)日”健康知識進(jìn)校園活動由寧陜縣科協(xié)、寧陜縣衛(wèi)健醫(yī)保局、寧陜縣教體局聯(lián)合主辦，寧陜縣疾控中心、寧陜縣中醫(yī)醫(yī)院協(xié)辦，圍繞“吃動平衡 健康體重 全民行動”活動主題，通過知識講座、“拒絕煙草誘惑 對第一支煙說不”控?zé)熜麄?、發(fā)放健康知識手冊、心理咨詢、師生聯(lián)合簽名系列活動，倡導(dǎo)健康生活方式，提高師生營養(yǎng)意識，打造營養(yǎng)均衡、科學(xué)膳食、吃動平衡的健康飲食習(xí)慣。

主講人寧陜縣中醫(yī)醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師廖華通過“講座+互動”形式，針對學(xué)生體重現(xiàn)狀與評估、營養(yǎng)膳食建議、運動與生活方式調(diào)整、中醫(yī)體重管理、針灸療法與中醫(yī)理療等話題進(jìn)行趣味科普，引導(dǎo)同學(xué)們現(xiàn)場學(xué)習(xí)八段錦及手部穴位按摩，提醒學(xué)生減少含糖飲料、膨化食品攝入量，向?qū)W生傳遞多多運動、營養(yǎng)膳食、科學(xué)減重理念，逐步達(dá)到開展有氧運動、提高心肺功能、改善代謝水平、緩解學(xué)習(xí)壓力，筑牢青少年健康成長基石。

據(jù)悉，此次進(jìn)校園活動形式多樣，現(xiàn)場氣氛熱烈，深受學(xué)生歡迎，傳播科學(xué)膳食、體重管理理念，護(hù)航青少年健康成長，營造了全民關(guān)注濃厚的科普氛圍，有力提升了師生健康意識。(通訊員：孫麗 張潔）

責(zé)編：張穎

編輯：劉凡