5月27日，2025年寧陜縣全民營(yíng)養(yǎng)周暨“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”健康知識(shí)講座走進(jìn)寧陜中學(xué)，高中一年級(jí)345名學(xué)生參與聽講。

此次寧陜縣全民營(yíng)養(yǎng)周暨“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”健康知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng)由寧陜縣科協(xié)、寧陜縣衛(wèi)健醫(yī)保局、寧陜縣教體局聯(lián)合主辦，寧陜縣疾控中心、寧陜縣中醫(yī)醫(yī)院協(xié)辦，圍繞“吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)”活動(dòng)主題，通過知識(shí)講座、“拒絕煙草誘惑 對(duì)第一支煙說不”控?zé)熜麄?、發(fā)放健康知識(shí)手冊(cè)、心理咨詢、師生聯(lián)合簽名系列活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高師生營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，打造營(yíng)養(yǎng)均衡、科學(xué)膳食、吃動(dòng)平衡的健康飲食習(xí)慣。

主講人寧陜縣中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)、副主任醫(yī)師廖華通過“講座+互動(dòng)”形式，針對(duì)學(xué)生體重現(xiàn)狀與評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)膳食建議、運(yùn)動(dòng)與生活方式調(diào)整、中醫(yī)體重管理、針灸療法與中醫(yī)理療等話題進(jìn)行趣味科普，引導(dǎo)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)八段錦及手部穴位按摩，提醒學(xué)生減少含糖飲料、膨化食品攝入量，向?qū)W生傳遞多多運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、科學(xué)減重理念，逐步達(dá)到開展有氧運(yùn)動(dòng)、提高心肺功能、改善代謝水平、緩解學(xué)習(xí)壓力，筑牢青少年健康成長(zhǎng)基石。

據(jù)悉，此次進(jìn)校園活動(dòng)形式多樣，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，深受學(xué)生歡迎，傳播科學(xué)膳食、體重管理理念，護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)，營(yíng)造了全民關(guān)注濃厚的科普氛圍，有力提升了師生健康意識(shí)。(通訊員：孫麗 張潔）

責(zé)編：張穎

編輯：劉凡