在當(dāng)今社會(huì)，心理健康對(duì)于每個(gè)人的生活與工作都至關(guān)重要。為了幫助轄區(qū)教職工更好地應(yīng)對(duì)工作壓力，提升心理調(diào)適能力，從而更有效地投入到教育工作中去。7月4日，榆林市榆陽(yáng)區(qū)明珠路街道東環(huán)路社區(qū)聯(lián)合高新區(qū)第三幼兒園師德師風(fēng)工作坊特邀在心理健康領(lǐng)域頗具建樹(shù)從業(yè)十幾年的心理專家劉靈杰教授前來(lái)授課。對(duì)該園91名教職工開(kāi)展了一場(chǎng)盛大的“從心出發(fā) 愈見(jiàn)成長(zhǎng)”心理健康培訓(xùn)講座，為基層教師們的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活注入了新的活力。

講座伊始，劉教授以獨(dú)特的視角和生動(dòng)的語(yǔ)言，為教職工們闡述了心理健康在教育工作中的核心地位。在課程內(nèi)容設(shè)置上，她充分考慮到幼兒教師的工作特點(diǎn)和實(shí)際需求，通過(guò)深入分析壓力產(chǎn)生的根源，為大家傳授了一系列行之有效的減壓技巧。例如，教給大家如何運(yùn)用深呼吸、冥想等簡(jiǎn)單而便捷的方法，在忙碌的工作間隙迅速放松身心，緩解緊張情緒；同時(shí)，還引導(dǎo)教職工們學(xué)會(huì)合理規(guī)劃工作時(shí)間，避免過(guò)度勞累，保持工作與生活的平衡。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，教職工們紛紛分享了自己在工作中遇到的情緒困擾，如面對(duì)幼兒的調(diào)皮搗蛋時(shí)的煩躁、與家長(zhǎng)意見(jiàn)不合時(shí)的委屈等。劉教授都一一進(jìn)行了分析和指導(dǎo)，并提供了具體的應(yīng)對(duì)策略和溝通技巧，讓教職工們受益匪淺。

“這次講座的成功舉辦是社會(huì)各界重視學(xué)前教育、關(guān)注教育工作者身心健康的生動(dòng)縮影。這不僅體現(xiàn)了“幼有善育”的社會(huì)擔(dān)當(dāng)，更彰顯了“育人先育心”的教育智慧。東環(huán)路社區(qū)與高新區(qū)第三幼兒園這份對(duì)心靈成長(zhǎng)的關(guān)注與呵護(hù)，必將匯聚成推動(dòng)教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的強(qiáng)大合力，讓每一位教育工作者都能在滋養(yǎng)幼兒心靈的同時(shí)，收獲自我成長(zhǎng)的幸福；讓每一顆幼小的種子，都能在溫暖的心理沃土中，綻放出屬于自己的生命光彩，共同繪就家校社協(xié)同育人的美好藍(lán)圖”東環(huán)路社區(qū)副書(shū)記任海嬋說(shuō)。（供稿：榆林市榆陽(yáng)區(qū)明珠路街辦）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：雷利