7月29日，紫陽(yáng)縣政協(xié)醫(yī)藥衛(wèi)生界委員工作室在東來書院組織開展中醫(yī)健康養(yǎng)生活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)教授傳統(tǒng)健身功法八段錦。縣政協(xié)黨組書記、主席陳復(fù)勇，黨組副書記張宣銘，副主席亢海珍、張銳，黨組成員田元彬參加活動(dòng)。

活動(dòng)采取“理論+實(shí)操”模式，講座結(jié)合中醫(yī)理論與現(xiàn)代健康管理理念，詳細(xì)介紹了八段錦的歷史淵源、養(yǎng)生功效、動(dòng)作要領(lǐng)以及日常養(yǎng)生調(diào)理方法，引導(dǎo)大家將中醫(yī)養(yǎng)生融入日常工作與生活。實(shí)踐教學(xué)從基本手型、步型等基礎(chǔ)動(dòng)作切入，一招一式的細(xì)致講解和示范“八段錦”的動(dòng)作要領(lǐng)及養(yǎng)生機(jī)理，從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，一呼一吸間，大家的動(dòng)作逐漸舒展，八段錦的功效魅力逐步顯現(xiàn)。

此次活動(dòng)，旨在弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化，營(yíng)造熱愛運(yùn)動(dòng)、崇尚健康的良好氛圍，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，為健康紫陽(yáng)建設(shè)貢獻(xiàn)政協(xié)力量。（供稿：紫陽(yáng)縣政協(xié)）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡