為深入貫徹落實《“十四五”時期推進全省職工心理健康服務(wù)工作的實施意見》及《陜西省總工會2025年工作要點》中關(guān)于做好公益性心理健康服務(wù)工作的安排，幫助職工群眾形成積極向上的陽光心態(tài)，提升心理調(diào)適能力，增強個人幸福感、獲得感。近日，甘泉縣總工會在縣委黨校六樓大會議室舉辦2025年心理健康專題講座。

講座特邀西北政法大學(xué)法學(xué)學(xué)士、國家三級心理咨詢師、陜西省總工會心理服務(wù)者團隊講師、陜西省心理咨詢師協(xié)會講師、高級企業(yè)培訓(xùn)師陳銘老師進行授課，她用生動的案例、專業(yè)的知識，以“壓力時代的健康策略”為主題，對可能引發(fā)的壓力和情緒問題的具體表現(xiàn)進行了詳盡剖析，進而針對不同情況給出專業(yè)的應(yīng)對建議措施，陳老師還為大家介紹了很多自我壓力情緒調(diào)節(jié)和身心健康測試的小技巧，為大家?guī)砹艘惶蒙鷦拥幕邮街v座。

此次講座受到了學(xué)員們的一致好評，不僅提升了該縣工會干部職工的心理健康意識，也為大家提供了一個學(xué)習(xí)、交流和成長的平臺。通過心理健康知識的普及和專業(yè)心理咨詢的支持，讓大家更好地認(rèn)識心理健康、掌握調(diào)節(jié)情緒的方法、緩解工作壓力，在工作中煥發(fā)活力，在生活中收獲幸福。

職工的健康是企業(yè)發(fā)展的動力，也是工會工作的重中之重。下一步，甘泉縣總工會將持續(xù)關(guān)注全縣干部職工的心理健康需求，積極開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康服務(wù)活動，搭建更好的交流和成長平臺，努力讓每一位干部職工都能在工作中感受到溫暖與關(guān)懷，在健康的心態(tài)下實現(xiàn)自我價值。（供稿：甘泉縣總工會）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：雷利