8月20日上午，石泉縣人社局開展“關(guān)愛干部 守護(hù)健康”健康知識(shí)講座，講座由安全健康教育網(wǎng)陜西站的董雪蕾老師主講，全體機(jī)關(guān)干部參加。此次講座旨在深入推進(jìn)健康機(jī)關(guān)建設(shè)，落實(shí)“體重管理年”活動(dòng)，增強(qiáng)干部健康意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康生活方式。

講座中，董雪蕾老師首先用通俗易懂的語言講解了急救知識(shí)，詳細(xì)介紹了心肺復(fù)蘇的操作流程和溺水人員的急救方法，通過口訣記憶和手法演示幫助大家快速掌握急救技能；隨后講解了常見慢性病的預(yù)防、控制和治療，系統(tǒng)闡述了高血壓的發(fā)病機(jī)制、危害及科學(xué)防治方法，通過動(dòng)態(tài)血壓對(duì)血管的刺激對(duì)比，直觀展現(xiàn)了科學(xué)管理血壓對(duì)降低心肌梗死、腦梗等并發(fā)癥的重要作用。

在講座現(xiàn)場(chǎng)，干部們認(rèn)真學(xué)習(xí)、踴躍互動(dòng)，對(duì)于大家提出的問題，董老師逐一給予專業(yè)解答，并通過隨時(shí)攜帶的器械現(xiàn)場(chǎng)為干部們進(jìn)行缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練療法和肩頸理療等。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示收獲頗豐，下一步會(huì)加強(qiáng)鍛煉、清淡飲食，盡量做到“管住嘴、邁開腿”。此次講座提升了機(jī)關(guān)干部的健康素養(yǎng)，增強(qiáng)了自我保健意識(shí)和能力。下一步，石泉縣人社局將繼續(xù)開展多種形式的健康活動(dòng)，引導(dǎo)干部主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，踐行健康生活方式，以健康的體魄積極快樂工作。（盛全巧）

責(zé)編：張穎

編輯：汪洋