為進(jìn)一步關(guān)愛文藝工作者心理健康，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與抗壓能力，營造積極向上的藝術(shù)氛圍，在第十三屆陜西省閱讀文化節(jié)期間，太白縣圖書館特邀請(qǐng)心理學(xué)專家焦芳琴老師于10月23日下午在培訓(xùn)教室開展了主題為“點(diǎn)亮心中之光，照亮同行之路”的心理健康專題講座。

此次講座面向全縣文藝團(tuán)隊(duì)成員、文化工作者等群眾，共有70余人聆聽了此次講座。

焦芳琴老師是國家二級(jí)心理咨詢師、中級(jí)婚姻家庭咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師，同時(shí)也是陜西省婦女兒童平臺(tái)的幸福導(dǎo)師和寶雞市心理協(xié)會(huì)的簽約咨詢師。在當(dāng)天的講座中，焦芳琴老師從聚光初綻·你我相連、拾光織錦·悅納自我、見光交輝·彼此賦能、續(xù)光遠(yuǎn)航·攜暖前行四個(gè)篇章，通過游戲互動(dòng)等形式引導(dǎo)大家點(diǎn)亮心中之光，照亮同行之路。

本次活動(dòng)的開展旨在通過創(chuàng)意破冰，打破人際堅(jiān)冰，促進(jìn)成員深度聯(lián)結(jié)，快速營造一個(gè)安全、信任、溫暖的團(tuán)體心理場(chǎng)域，讓每一束光都能安心綻放， 同時(shí)引導(dǎo)成員回溯并梳理個(gè)人生命故事中的“閃光珍珠”，通過書寫與分享，深化自我覺察，幫助成員看見、肯定并欣賞自身的價(jià)值與力量，夯實(shí)自我認(rèn)同感，創(chuàng)造真誠的互動(dòng)與反饋機(jī)會(huì)，激發(fā)成員間“彼此成為對(duì)方的追光者”，在欣賞與賦能中，強(qiáng)化“我們?cè)谝黄稹钡募w意識(shí)，構(gòu)建互相欣賞、支持共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)支持文化。鼓勵(lì)成員整合課程收獲，將激發(fā)的內(nèi)在能量與清晰自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)意向，帶著團(tuán)隊(duì)的祝福與力量，更有信心地邁向未來的藝術(shù)與個(gè)人成長之路。

大家紛紛表示，通過聆聽今天的講座，大家會(huì)更重視、關(guān)愛自身心理健康，同時(shí)也會(huì)將講座中的所學(xué)所感運(yùn)用到生活和工作中，在藝術(shù)的道路上，既能照亮自己，也能溫暖他人，創(chuàng)作出更多更好的作品。（王海霞）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：汪洋