為呵護學生心理健康，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，近日，漢陰縣蒲溪初級中學以 “陽光心靈?快樂成長” 為主題，組織各年級開展心理健康教育主題班會活動，通過互動分享、情景討論等形式，為學生搭建心理疏導與情感交流的平臺。

本次主題班會針對不同年級學生的心理特點精準設計內(nèi)容：七年級聚焦 “新環(huán)境適應與同伴交往”，班主任通過 “名字接龍”“優(yōu)點轟炸” 等互動游戲，引導學生快速融入集體，學會發(fā)現(xiàn)他人閃光點；八年級圍繞 “情緒管理小妙招”，結合生活中的真實案例，教學生用 “深呼吸法”“情緒日記” 等方式疏導焦慮、煩躁等負面情緒；九年級則以 “壓力轉化與目標激勵” 為核心，邀請心理老師現(xiàn)場支招，通過 “壓力氣球” 書寫、目標卡片制作等環(huán)節(jié)，幫助學生將備考壓力轉化為前進動力。

“以前遇到煩心事總愛憋在心里，今天在班會上和同學聊完，感覺輕松多了！” 八（4）班一名學生說。該校心理輔導老師梁雪表示，主題班會是心理健康教育的重要載體，相比課堂講授，這種互動式、體驗式的形式更易讓學生接受，能幫助他們在日常學習生活中及時疏導情緒，增強心理韌性。

據(jù)悉，蒲溪初級中學始終將學生心理健康教育放在育人工作的重要位置，除主題班會外，還定期開展心理講座、設立 “心靈驛站” 咨詢室、培訓班級心理委員等，積極構建 “班會引導 + 日常關懷 + 專業(yè)輔導” 的心理健康支持體系，持續(xù)為學生營造積極健康的心理成長環(huán)境，助力他們以陽光心態(tài)面對學習與生活。(劉濤）

責編：杜鵬飛

編輯：劉飛