為塑造青少年意志品德，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態(tài)，2月15日，華陰市華山中學陽光心理社團開展了“在成長中汲取力量”主題社團活動。國家二級心理咨詢師郭小莉老師主講，校長趙曉明、團委書記張新華、德育主任李斐、政教副主任孟偉濤、語文教師拓晨虹等參加活動。

高中時期是中學生成長發(fā)育，人生邁向成熟的一個重要階段。然而在這一時期，由于身心發(fā)展不健全以及外在因素的影響，中學生容易產(chǎn)生一些心理問題。心理問題嚴重影響中學生的正常成長和發(fā)展。只有正確認知這些心理問題，提前預見并采取措施積極應對，才能為青少年健康成長“保駕護航”。

首先，郭小莉老師通過同學的書被撞掉到地上的日常案例，讓學生體會不同學生的不同反應，來體驗同學的心理能量，從而引導學生明白：要改變，從覺察自己開始。

接著，通過“我愛我自己”“心有千千結”的活動，讓同學體會自己的心理反應及行為表現(xiàn)，讓學生認識到：改變從認識自我開始，如何接納自己的，如何愛自己，如何做真實有力量的自己，敢于面對自己的不足，把問題當做挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自己的成長型思維，樹立對自己未來的信心，做一個充滿信心有力量的自己。

李斐、張新華老師與學生共同參與“心有千千結”游戲。張新華老師趁機教育學生：努力的人生才是最好的，不要在花一樣的年齡荒廢了青春，真正能激勵我們前行的并不是勵志語錄，而是身邊朋友的積極上進，要與充滿正能量的人同行。李斐老師也鼓勵學生：每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航。努力，就能遇見更好的自己！

最后，同學們用成長型思維的口頭禪“試一試”的積極做法對本次活動的感受做了真誠交流，發(fā)自內心地表述了自己的感悟。高二理1班武嘉睦同學感慨道：在人生的道路上，我們必定會遭遇到困難與挫折，讓堅強走進我們的心靈，我們將會戰(zhàn)無不勝，沒有什么困難可以打敗我們。還有同學建議增加心理活動次數(shù)，面對學生動情的交流以及談到他們的所需，陽光心理社團將會更加注重實用性、有效性，更多關注害羞、內疚、憂郁、焦慮、失望等心理問題。

活動結束時，社員們感到時間因為充實和快樂而顯得短暫，紛紛表示要將自己參加活動的感悟講給周圍的同學，愿大家在新學期陽光健康的學習生活，在花樣的年紀，用青春的活力，別樣的努力，成為有品位、有遠見，有靈魂、有書香的中學生。（李斐）

責編：杜鵬飛

編輯：沈悅