5月10日，陜西省第九屆“萬步有約”健走激勵大賽洛川縣賽區(qū)啟動儀式在縣體育場舉行。延安市疾病預防控制中心副主任劉鑫，洛川縣委常委、宣傳部部長樊寶峰，縣委常委、統(tǒng)戰(zhàn)部部長、總工會主席劉建鋒，縣政府副縣長郭偉、衛(wèi)健局黨委書記、局長李新鎖等領導出席啟動儀式。全縣11家機關單位17支參賽隊伍300名干部職工作為參賽隊員參加了此次活動。

洛川縣委縣政府高度重視慢性病綜合防控工作，2018年成功創(chuàng)建省級慢性病綜合防控工作示范區(qū)以來，積極推動“全民健身”和“健康洛川”建設活動向縱深發(fā)展，不斷鞏固和完善“政府主導、部門協(xié)作、社會動員、全民參與”的慢性病綜合防控機制，形成全社會共同關注健康、保障健康的良好局面。

舉辦“萬步有約”健走競賽活動，便是行之有效的舉措之一。健走是一項適宜人群廣泛、安全性高、能長期堅持的運動方式，可以強身健體、促進健康、保持心情愉悅，是踐行健康文明生活方式的具體體現(xiàn)。此次大賽共計100天，利用互聯(lián)網(wǎng)技術與團隊激勵方式，倡導“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的理念，引導人群樹立“每個人是自己健康第一責任人”的意識，推動全縣群眾養(yǎng)成“日行萬步、科學健走”的健康生活方式，走出健康體魄、走出精彩人生。

健康溫馨提示：適量運動有利于維持健康的體魄，每日6000-10000步為最適宜的健走強度，選擇適宜的健身方式，做好健身前后的準備熱身和拉伸放松是科學健身、預防運動損傷的關鍵。（供稿：洛川縣疾控中心）

責編：杜鵬飛

編輯：劉凡