大暑節(jié)氣熱浪襲人，如何消暑又長知識？近日，城固縣五堵鎮(zhèn)宗灣社區(qū)組織開展“親子識百草 巧手制涼茶”主題活動，十余組親子家庭在草木清香中，親手觸摸中醫(yī)藥智慧，合作調(diào)制專屬消暑涼茶，以傳統(tǒng)方式迎戰(zhàn)酷暑。
識草藥，親子共學(xué)消暑良方

城固縣五堵鎮(zhèn)宗灣社區(qū)志愿者以節(jié)氣養(yǎng)生為切入點，引導(dǎo)親子家庭辨識蒲公英、薄荷、車前草等消暑草藥?！捌压⑹恰烊豢股亍?，薄荷自帶清涼屬性，車前草更是利尿解毒高手?！敝驹刚呤殖瞩r草娓娓道來。孩子們好奇地輕撫蒲公英的鋸齒葉，細嗅薄荷的醒神香氣，家長們則用手機記錄下車前草的獨特經(jīng)絡(luò)。當志愿者講解當季西瓜時，更引發(fā)陣陣歡呼——“原來西瓜翠衣也是解暑良方！”。這一刻，古老的中醫(yī)藥智慧在親子互動中悄然播種。

制涼茶，協(xié)作熬煮清涼滋味

在實踐環(huán)節(jié)，小小的活動室瞬間變身為充滿生機的“涼茶工坊”。在志愿者細致講解熬煮技巧后，孩子們小心翼翼地將分揀好的草藥投入鍋中，家長們則專注地指導(dǎo)火候與時間把控。隨著藥材在清水中翻滾，獨特的草本芬芳漸漸彌漫開來。其中特別加入的西瓜更是成為點睛之筆，清甜的西瓜汁與微苦草藥汁巧妙調(diào)和，一杯杯融合天然草本精華與水果清甜的“親子特調(diào)”涼茶新鮮出爐。孩子們驕傲地展示作品，迫不及待地邀請家長品嘗這份親手制作的健康滋味。

此次活動巧妙融合節(jié)氣文化與中醫(yī)藥學(xué)，讓抽象的傳統(tǒng)智慧變得可觸可感?！昂⒆佑H眼認識了路邊草藥的價值，這比背十頁說明書都管用！”家長劉女士看著女兒認真記錄涼茶配方時感慨道。下一步，五堵鎮(zhèn)宗灣社區(qū)將繼續(xù)以二十四節(jié)氣為載體，開展豐富多彩的文化傳承活動，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在童稚心中生根發(fā)芽，煥發(fā)時代新生機。（供稿：城固縣五堵鎮(zhèn)宗灣社區(qū)）

責編：劉朋濤

編輯：劉凡