2025年8月1日至7日是第34個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題為“支持母乳喂養(yǎng)，呵護(hù)健康未來”。藍(lán)田縣中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王國英、護(hù)士長夏婷組織科室醫(yī)護(hù)人員于8月1日早上在門診樓前開展母乳喂養(yǎng)周宣傳活動，為就醫(yī)群眾發(fā)放母乳喂養(yǎng)宣傳資料，為廣大孕產(chǎn)婦提供健康咨詢。活動現(xiàn)場接待咨詢患者30余人，發(fā)放健康教育資料20余份。同時(shí)，在醫(yī)院門診大廳、婦產(chǎn)科門診和住院部健康教育宣傳欄中均放置了母乳喂養(yǎng)健康教育資料，讓大家隨時(shí)可以閱讀，更好地了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性，推動全社會參與到母乳喂養(yǎng)的健康理念中來。

母乳喂養(yǎng)的雙向益處

母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的天然食物來源，對母嬰健康具有多方面的積極影響。對寶寶而言，母乳是量身定制的“黃金口糧”，6個(gè)月內(nèi)的純母乳能提供全部營養(yǎng)，其中的免疫球蛋白像“盾牌”一樣抵御感冒、腹瀉等疾病，脂肪酸助力大腦發(fā)育，讓寶寶的認(rèn)知能力更優(yōu)。

對母親來說，哺乳能促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，哺乳過程中分泌的催產(chǎn)素，還能緩解壓力，幫助建立更親密的親子關(guān)系。

同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也是建立母嬰情感連接的重要方式，對家庭和社會的健康發(fā)展具有長遠(yuǎn)意義。

科學(xué)哺乳的實(shí)用方法

掌握正確方法能讓母乳喂養(yǎng)更順利：

產(chǎn)后盡早開奶，寶寶出生后30分鐘內(nèi)開始吸吮，既能刺激乳汁分泌，也能讓寶寶吃到富含抗體的初乳。

采用舒適姿勢，如搖籃式、側(cè)躺式等，確保寶寶含住乳暈而非僅乳頭，避免媽媽乳頭受傷。

按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就喂，不必嚴(yán)格計(jì)時(shí)，這能保證寶寶營養(yǎng)充足，也能促進(jìn)乳汁分泌。

母乳喂養(yǎng)的常見挑戰(zhàn)

新手媽媽常遇這些難題：

乳汁不足：多由喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、吸吮次數(shù)少導(dǎo)致，增加哺乳頻率、保持心情放松通常能改善。

乳頭疼痛：可能是含乳姿勢錯誤，及時(shí)調(diào)整姿勢，哺乳后用溫水清潔乳頭可緩解。

工作與哺乳平衡：背奶媽媽可借助吸奶器定時(shí)儲奶，保證寶寶持續(xù)吃到母乳。

當(dāng)遇到哺乳困難時(shí)，如乳頭疼痛、乳汁不足等，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)幫助。?？漆t(yī)護(hù)人員能夠提供針對性的解決方案和心理支持，幫助母親克服困難，實(shí)現(xiàn)持續(xù)母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的支持體系

支持母乳喂養(yǎng)需要全社會的共同努力。家庭成員應(yīng)給予母親充分的理解和支持，分擔(dān)育兒責(zé)任，多關(guān)心媽媽情緒，營造輕松的哺乳環(huán)境。企業(yè)可通過落實(shí)帶薪產(chǎn)假、設(shè)置母嬰室等措施，為職場媽媽繼續(xù)母乳喂養(yǎng)提供便利。公共場所應(yīng)增設(shè)母嬰室，保護(hù)哺乳媽媽的隱私，公眾也應(yīng)樹立對母乳喂養(yǎng)的正確認(rèn)知，消除“當(dāng)眾哺乳不文明”的偏見，尊重和支持母親在公共場所的哺乳需求。

母乳喂養(yǎng)是一場需要耐心的修行，更是一份需要守護(hù)的美好，當(dāng)媽媽們得到足夠支持，當(dāng)社會給予更多包容，這份自然的饋贈才能惠及更多母嬰，讓愛與健康代代相傳。藍(lán)田縣中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科將開展形式多樣的宣傳，并提供咨詢服務(wù)，歡迎廣大市民積極參與，了解母乳喂養(yǎng)知識，為呵護(hù)母嬰健康貢獻(xiàn)力量。（供稿：藍(lán)田縣中醫(yī)醫(yī)院）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：汪洋