為進一步關愛文藝工作者心理健康，提升團隊凝聚力與抗壓能力，營造積極向上的藝術氛圍，在第十三屆陜西省閱讀文化節(jié)期間，太白縣圖書館特邀請心理學專家焦芳琴老師于10月23日下午在培訓教室開展了主題為“點亮心中之光，照亮同行之路”的心理健康專題講座。

此次講座面向全縣文藝團隊成員、文化工作者等群眾，共有70余人聆聽了此次講座。

焦芳琴老師是國家二級心理咨詢師、中級婚姻家庭咨詢師、家庭教育指導師，同時也是陜西省婦女兒童平臺的幸福導師和寶雞市心理協(xié)會的簽約咨詢師。在當天的講座中，焦芳琴老師從聚光初綻·你我相連、拾光織錦·悅納自我、見光交輝·彼此賦能、續(xù)光遠航·攜暖前行四個篇章，通過游戲互動等形式引導大家點亮心中之光，照亮同行之路。

本次活動的開展旨在通過創(chuàng)意破冰，打破人際堅冰，促進成員深度聯(lián)結，快速營造一個安全、信任、溫暖的團體心理場域，讓每一束光都能安心綻放， 同時引導成員回溯并梳理個人生命故事中的“閃光珍珠”，通過書寫與分享，深化自我覺察，幫助成員看見、肯定并欣賞自身的價值與力量，夯實自我認同感，創(chuàng)造真誠的互動與反饋機會，激發(fā)成員間“彼此成為對方的追光者”，在欣賞與賦能中，強化“我們在一起”的集體意識，構建互相欣賞、支持共進的團隊支持文化。鼓勵成員整合課程收獲，將激發(fā)的內(nèi)在能量與清晰自我認知轉(zhuǎn)化為具體的行動意向，帶著團隊的祝福與力量，更有信心地邁向未來的藝術與個人成長之路。

大家紛紛表示，通過聆聽今天的講座，大家會更重視、關愛自身心理健康，同時也會將講座中的所學所感運用到生活和工作中，在藝術的道路上，既能照亮自己，也能溫暖他人，創(chuàng)作出更多更好的作品。（王海霞）

責編：杜鵬飛

編輯：汪洋