在當今社會，心理健康對于每個人的生活與工作都至關重要。為了幫助轄區(qū)教職工更好地應對工作壓力，提升心理調(diào)適能力，從而更有效地投入到教育工作中去。7月4日，榆林市榆陽區(qū)明珠路街道東環(huán)路社區(qū)聯(lián)合高新區(qū)第三幼兒園師德師風工作坊特邀在心理健康領域頗具建樹從業(yè)十幾年的心理專家劉靈杰教授前來授課。對該園91名教職工開展了一場盛大的“從心出發(fā) 愈見成長”心理健康培訓講座，為基層教師們的職業(yè)發(fā)展和個人生活注入了新的活力。

講座伊始，劉教授以獨特的視角和生動的語言，為教職工們闡述了心理健康在教育工作中的核心地位。在課程內(nèi)容設置上，她充分考慮到幼兒教師的工作特點和實際需求，通過深入分析壓力產(chǎn)生的根源，為大家傳授了一系列行之有效的減壓技巧。例如，教給大家如何運用深呼吸、冥想等簡單而便捷的方法，在忙碌的工作間隙迅速放松身心，緩解緊張情緒；同時，還引導教職工們學會合理規(guī)劃工作時間，避免過度勞累，保持工作與生活的平衡。

在互動環(huán)節(jié)，教職工們紛紛分享了自己在工作中遇到的情緒困擾，如面對幼兒的調(diào)皮搗蛋時的煩躁、與家長意見不合時的委屈等。劉教授都一一進行了分析和指導，并提供了具體的應對策略和溝通技巧，讓教職工們受益匪淺。

“這次講座的成功舉辦是社會各界重視學前教育、關注教育工作者身心健康的生動縮影。這不僅體現(xiàn)了“幼有善育”的社會擔當，更彰顯了“育人先育心”的教育智慧。東環(huán)路社區(qū)與高新區(qū)第三幼兒園這份對心靈成長的關注與呵護，必將匯聚成推動教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的強大合力，讓每一位教育工作者都能在滋養(yǎng)幼兒心靈的同時，收獲自我成長的幸福；讓每一顆幼小的種子，都能在溫暖的心理沃土中，綻放出屬于自己的生命光彩，共同繪就家校社協(xié)同育人的美好藍圖”東環(huán)路社區(qū)副書記任海嬋說。（供稿：榆林市榆陽區(qū)明珠路街辦）

責編：杜鵬飛

編輯：雷利