為深入貫徹落實(shí)《“十四五”時(shí)期推進(jìn)全省職工心理健康服務(wù)工作的實(shí)施意見(jiàn)》及《陜西省總工會(huì)2025年工作要點(diǎn)》中關(guān)于做好公益性心理健康服務(wù)工作的安排，幫助職工群眾形成積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，提升心理調(diào)適能力，增強(qiáng)個(gè)人幸福感、獲得感。近日，甘泉縣總工會(huì)在縣委黨校六樓大會(huì)議室舉辦2025年心理健康專(zhuān)題講座。

講座特邀西北政法大學(xué)法學(xué)學(xué)士、國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師、陜西省總工會(huì)心理服務(wù)者團(tuán)隊(duì)講師、陜西省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)講師、高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師陳銘老師進(jìn)行授課，她用生動(dòng)的案例、專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，以“壓力時(shí)代的健康策略”為主題，對(duì)可能引發(fā)的壓力和情緒問(wèn)題的具體表現(xiàn)進(jìn)行了詳盡剖析，進(jìn)而針對(duì)不同情況給出專(zhuān)業(yè)的應(yīng)對(duì)建議措施，陳老師還為大家介紹了很多自我壓力情緒調(diào)節(jié)和身心健康測(cè)試的小技巧，為大家?guī)?lái)了一堂生動(dòng)的互動(dòng)式講座。

此次講座受到了學(xué)員們的一致好評(píng)，不僅提升了該縣工會(huì)干部職工的心理健康意識(shí)，也為大家提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流和成長(zhǎng)的平臺(tái)。通過(guò)心理健康知識(shí)的普及和專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的支持，讓大家更好地認(rèn)識(shí)心理健康、掌握調(diào)節(jié)情緒的方法、緩解工作壓力，在工作中煥發(fā)活力，在生活中收獲幸福。

職工的健康是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，也是工會(huì)工作的重中之重。下一步，甘泉縣總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注全縣干部職工的心理健康需求，積極開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康服務(wù)活動(dòng)，搭建更好的交流和成長(zhǎng)平臺(tái)，努力讓每一位干部職工都能在工作中感受到溫暖與關(guān)懷，在健康的心態(tài)下實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。（供稿：甘泉縣總工會(huì)）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：雷利