為了促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展，提升兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康之間緊密聯(lián)系的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)小學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，楊凌高新小學(xué)特請(qǐng)西北婦女兒童醫(yī)院的兒?？聘哐╂弥魅螢闂盍韪咝滦W(xué)的孩子們帶來了一場(chǎng)精彩的講座。

高主任從健康這個(gè)話題出發(fā)，引發(fā)孩子思考并認(rèn)識(shí)到真正的健康應(yīng)該是心理健康、身體健康、道德健康、社會(huì)健康。她從科學(xué)角度解釋了運(yùn)動(dòng)如何影響人體生長(zhǎng)發(fā)育，特別是在骨骼強(qiáng)化、心肺功能提升等方面的重要作用。她還強(qiáng)調(diào)適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于情緒管理、壓力緩解等方面的積極作用，倡導(dǎo)“運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，更是心靈的滋養(yǎng)”。

講座時(shí)，學(xué)生們聽得非常認(rèn)真，同時(shí)還對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、關(guān)鍵信息做了筆記。高主任在講座中設(shè)計(jì)了多個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生用身體的微妙變化來體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的不同表現(xiàn)，同學(xué)們表現(xiàn)出高漲的運(yùn)動(dòng)熱情，紛紛想要嘗試更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本次活動(dòng)既有理論又有實(shí)踐，高主任對(duì)于學(xué)生的健體方法給了具體的指導(dǎo)，不僅彰顯了高新小學(xué)對(duì)兒童健康的高度關(guān)注，也是落實(shí)國(guó)家體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)際行動(dòng)。希望通過本次活動(dòng)，孩子們能尋找最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓健康陪伴著孩子們的成長(zhǎng)。（劉苗苗）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：汪洋