為關(guān)注青少年心理健康，助力學(xué)生健康成長，2月14日，開學(xué)之際，城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科走進(jìn)二里小學(xué)，為四年級師生帶來了一場別開生面的“開學(xué)第一課——-點(diǎn)亮我的逆光時刻”。此次活動宗旨在幫助學(xué)生更好的適應(yīng)新學(xué)期，提升心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

課堂內(nèi)容:

公衛(wèi)科精防專干楊晨從“什么事件是人生的逆光時刻”入手，結(jié)合生動的案例，讓同學(xué)共情了解逆光時刻是人生中的概率事件，無法逃避。同學(xué)們通過抽盲盒、小組討論，講述出盲盒紙條上的消極情緒出現(xiàn)時，自己會怎么做。

針對小學(xué)生常見的情緒問題，如焦慮、緊張、壓力等通過游戲互動，繪制AI模式圖教會學(xué)生識別不良情緒、表達(dá)情緒、接納自己和如何調(diào)節(jié)情緒，引導(dǎo)孩子們保持良好的心理狀態(tài)，才能更好的面對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。

課堂上，還特別強(qiáng)調(diào)了人際溝通的重要性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與同學(xué)、家長和老師進(jìn)行有效溝通，建立和諧的人際關(guān)系，如何用積極的方式解決沖突。

此次活動互動性強(qiáng)，通過游戲和討論讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了心理健康知識，精防專干分享的內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際生活，提供了許多可操作的心理調(diào)試方法，深受師生歡迎。

總之，此次的心理健康課堂，不僅為學(xué)生普及了心理健康知識，也為他們新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活注入了正能量，城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將繼續(xù)關(guān)注青少年心理健康，攜手學(xué)校、家庭，共同為孩子們的健康成長 保駕護(hù)航。（供稿：城固縣二里鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：汪洋