當”5.25 我愛我”的心靈密語在五月流淌，華陰市黃河學校于5月21日下午啟動以”共同呵護心靈，守護幸福人生”為主題的心理健康日活動。校領導與心理咨詢專家楊燕林老師攜手，以”愛自己，從心出發(fā)”為指引，帶領黃河學子開啟沉浸式心靈探索，賦能心理韌性成長，共筑溫暖有愛的校園心靈家園。

暖心開場，叩擊心靈之門

活動伊始，楊老師以幾個充滿趣味與思考的熱身小提問迅速抓住了同學們的注意力?！?月25日是什么日子？你有多喜歡你自己？你身邊的自愛榜樣有哪些？”這些問題如同一顆顆小石子，在同學們的心湖中激起層層漣漪。

5月25日作為全國大中學生心理健康日，諧音“我愛我”。愛自己，是一切美好的開端，由愛己推及愛人、擔責社會，此乃德育中“仁愛”與“擔當”精神的生動體現(xiàn)，瞬間激起同學們對“愛自己”與品德成長的深度思索。

視聽結(jié)合，探尋自愛的真諦

精心剪輯的視頻如鏡，展現(xiàn)愛自己的多樣姿態(tài)；熱烈的思維碰撞，讓同學們探尋到自愛的內(nèi)核。“天堂與地獄”的長筷故事恰似明燈，以自私致饑、互助生暖的鮮明對比，揭示愛的真諦。楊老師借此喻明：校園答疑、社區(qū)公益等善舉，既是心靈滋養(yǎng)，更是“友善”“奉獻”美德的踐行，彰顯自愛與愛人的和諧共生。

深入剖析，明晰自愛的路徑

楊老師從覺察本質(zhì)、辨明真諦、調(diào)整策略、助人成長四大維度，結(jié)合馬斯洛需求理論，深入解析自愛的多層內(nèi)涵。她以休閑怡情、志愿服務、安全學習等多元路徑為例，點明投身公益是美德踐行，掌握安全知識是責任擔當，實現(xiàn)自愛與德育的有機融合。

互動分享，共筑心靈與品德成長路

互動環(huán)節(jié)中，同學們踴躍發(fā)言，分享助人經(jīng)歷與投身公益的憧憬。楊老師盛贊同學們的分享，激勵大家持續(xù)以行動詮釋“愛自己”與“愛他人”，讓善良、勇敢、擔當?shù)让篮闷返略谛奶锫涞厣?/p>

同學們，以自愛為根，以德心為翼，向陽生長。華陰市黃河學校將深耕心育德育融合，搭建成長階梯。愿你們在系列活動中修心立德，成長為德才兼?zhèn)涞臅r代新人，綻放青春光彩，為社會添彩，共繪育人新篇。（圖 片：郝元潔 文 編：王會琴）

責編：杜鵬飛

編輯：劉凡