為貫徹落實《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》有關(guān)要求，推動健康臨渭建設(shè)，進一步提升轄區(qū)干部職工健康素養(yǎng)水平，9月18日，臨渭區(qū)下邽中心衛(wèi)生院聯(lián)合區(qū)健康教育所及市一院科普專家在下邽鎮(zhèn)政府開展了以“三減三健從我做起”為主題健康知識講座。本次活動由下邽鎮(zhèn)政府副鎮(zhèn)長趙書勤主持，共計80余人參與活動。

本次活動，首先由區(qū)健教所副所長許璐向大家介紹了“健康臨渭 共建共享”健康科普專家進機關(guān)活動開展科普知識講座的背景、目的和意義。

隨后，來自渭南市第一醫(yī)院的主任醫(yī)師、膳食營養(yǎng)師薛軍花老師圍繞“三減三健從我做起”主題，運用多媒體課件以鹽、糖、油攝入過多的危害作為切入點，用生動貼切的語言和案例，向職工和村委會代表詳細講解了關(guān)于“三減三健”的健康飲食觀念，強調(diào)了減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼的重要性。對于如何保持“三健”，提供了可行性的建議，重點呼吁大家在生活中養(yǎng)成減油、減鹽、減糖的健康飲食習慣，倡導群眾改變不良的生活習慣，戒煙限酒、合理運動。

最后，渭南市一院院感科護士長翟麗娜及護士馬麗通過講解加示范的方式對應急救護知識心肺復蘇、海姆立克急救法急救法進行現(xiàn)場實操培訓，確保大家都能聽的懂、學的會，鼓勵大家積極參與實踐操作。

通過此次活動讓大家深刻認識了多鹽多油多糖、不合理飲食、不運動等不良生活習慣給身體帶來的巨大危害，進一步增強了轄區(qū)干部職工健康意識，下一步，臨渭區(qū)下邽中心衛(wèi)生院將以此為契機，依托新時代文明實踐站繼續(xù)開展健康知識宣講系列活動，努力營造全民健康生活方式氛圍，增強轄區(qū)群眾的健康意識和自我保健能力，全面提高轄區(qū)群眾健康素養(yǎng)水平。

責編：杜鵬飛

編輯：鄢雨晴?

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