今年是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開(kāi)展73周年，4月是第37個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，為倡導(dǎo)文明健康生活方式,進(jìn)一步提升全員健康意識(shí)，4月29日，神木市發(fā)改科技局組織開(kāi)展以“愛(ài)衛(wèi)新篇章·健康‘心’生活”為主題的健康知識(shí)講座。

此次講座，內(nèi)容豐富且貼合實(shí)際生活，涵蓋了心理健康、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧?、健康睡眠等文明健康的生活方式。神木市醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王亞紅不僅詳細(xì)講解了這些生活方式對(duì)身體健康的重要性，還動(dòng)員大家積極投身戶(hù)外體育活動(dòng)，科學(xué)管理健康體重。講解中，王亞紅主任特別強(qiáng)調(diào)要按照《中國(guó)居民膳食指南》，科學(xué)搭配好一日三餐。此次講座通過(guò)生動(dòng)形象的案例分析、通俗易懂的語(yǔ)言表述和有趣的互動(dòng)小問(wèn)題，將健康知識(shí)理念傳遞給每一位干部，使健康素養(yǎng)理念真正入腦入心。

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月既是集中行動(dòng)，更是長(zhǎng)效治理的新起點(diǎn)。神木市發(fā)改科技局將以此次健康科普講座為契機(jī)，積極響應(yīng)“精神衛(wèi)生服務(wù)年”“體重管理年”行動(dòng)要求，號(hào)召全局干部樹(shù)立“身心共治”理念，切實(shí)履行起自己健康第一責(zé)任人的職責(zé)，營(yíng)造“人人參與、共建健康”的良好氛圍。（供稿：神木市發(fā)改科技局）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：劉凡