2025年9月1日是第19個“全民健康生活方式日”。今年的活動主題是“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”旨在推進(jìn)以 “三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題，以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動，從而傳播健康理念，普及科學(xué)知識，營造良好社會支持性環(huán)境 ?？茖W(xué)地管理體重，不僅能夠有效改善身體機(jī)能，還能顯著降低高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生風(fēng)險。

9月1日，丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院在巒莊鎮(zhèn)敬老院舉辦“全民健康生活方式日”宣傳活動，現(xiàn)場發(fā)放宣傳彩頁，展示“三減三健”相關(guān)知識與健康生活方式案例。工作人員和志愿者向過往群眾講解減鹽減油減糖方法、口腔護(hù)理技巧、體重管理知識和骨骼健康要點(diǎn)等，并設(shè)立咨詢臺，醫(yī)生為群眾解答健康疑問，提供個性化健康建議。

隨后，利用LED屏用醒目且有吸引力的內(nèi)容，讓觀眾快速了解健康要點(diǎn)。滾動播放健康小貼士，像“每天食鹽不超5克，美味與健康兼得”“每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，開啟活力生活”等實(shí)用信息，并在醫(yī)院宣傳架上放置全民健康生活方式宣傳資料，以共就診群眾觀看學(xué)習(xí)。

本次活動取得了一定成效，傳播了健康理念和知識，增強(qiáng)了群眾健康意識和自我保健能力。但也存在不足需改進(jìn)完善。今后，丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將持續(xù)開展全民健康生活方式宣傳活動，創(chuàng)新形式和內(nèi)容，擴(kuò)大覆蓋面和影響力，引導(dǎo)更多群眾養(yǎng)成健康生活方式，為提高全民健康水平貢獻(xiàn)力量 。（供稿：丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡