近日，倉上初中為幫助青春期女生正確認(rèn)識身心變化，增強自我保護(hù)意識，樹立積極健康的生活態(tài)度，特別舉辦了一場青春期女生心理健康教育輔導(dǎo)講座，并圍繞心理健康話題開展了系列活動。此次活動吸引了全校女生的積極參與，在校園內(nèi)引起了熱烈反響。

活動由學(xué)校兼職心理教師擔(dān)任主講人。心理教師從青春期女生的生理特征入手，用生動的圖片和通俗易懂的語言，詳細(xì)講解了女生在青春期身體發(fā)生的變化，如第二性征的出現(xiàn)、生理期的相關(guān)知識等，幫助女生們消除對身體變化的困惑與恐懼，引導(dǎo)她們以科學(xué)、坦然的心態(tài)接納這些改變。

在心理健康層面，心理教師聚焦女生在青春期常見的心理問題展開討論。針對情緒波動大、自我認(rèn)知模糊、人際交往困擾等現(xiàn)象，通過分享真實案例和互動交流，讓女生們明白這些心理變化的正常性，并傳授了實用的應(yīng)對方法。例如，當(dāng)感到焦慮時，可通過深呼吸、運動、聽音樂等方式進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)；在面對他人評價時，要學(xué)會客觀分析，不盲目否定自己，從而逐步建立自信。

針對該校留守女童多這一現(xiàn)狀，講座把自我保護(hù)教育納入重點內(nèi)容之一。心理教師結(jié)合社會熱點事件，強調(diào)了女生在日常生活中提高自我保護(hù)意識的重要性。教導(dǎo)女生們在與異性交往時，要把握好分寸，明確行為邊界；遇到危險情況時，應(yīng)保持冷靜，采取有效的自救措施，如及時呼救、利用周圍環(huán)境保護(hù)自己等，同時要勇敢地向家長、老師或相關(guān)部門尋求幫助。

活動形式豐富多樣，除了精彩的講座，還設(shè)置了小組討論和問答環(huán)節(jié)。女生們積極參與，就自己在青春期遇到的困惑大膽提問，現(xiàn)場氣氛熱烈。老師們耐心傾聽，并給予專業(yè)、細(xì)致的解答，為女生們答疑解惑，排憂解難。

倉上初中相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校一直高度重視學(xué)生的心理健康教育，尤其是青春期女生這一特殊群體。本次活動的開展，不僅讓女生們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了青春期心理健康知識，更在校園內(nèi)營造了關(guān)注心理健康的良好氛圍。未來，學(xué)校將持續(xù)開展此類活動，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航，助力他們以積極陽光的心態(tài)度過青春期，迎接美好的未來?。ɡ钣览?/p>

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡