青春期是人生最美好的年華，也是身心變化最劇烈的階段。為護(hù)航女生健康度過(guò)青春期，丹鳳縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)精心策劃并開(kāi)展了一系列女生心理健康教育活動(dòng)，從生理認(rèn)知、心理調(diào)適、自我保護(hù)到人際交往，全方位為女生的成長(zhǎng)筑牢“防護(hù)網(wǎng)”，點(diǎn)亮“指明燈”。

青春初綻，探索成長(zhǎng)密碼

七年級(jí)的女生正值青春期萌芽階段，身體與心理的微妙變化如同破土的春芽，既充滿生機(jī)又略帶迷茫。學(xué)校針對(duì)這一特點(diǎn)，于5月13日分批次為七年級(jí)女生帶來(lái)兩場(chǎng)主題鮮明的教育課程。

心理輔導(dǎo)員帥艷老師以《讓我的青春更精彩》為主題，開(kāi)啟了青春期生理與心理的探索之旅。她用生動(dòng)的案例和直觀的視屏，揭秘青春期身體發(fā)育的“小秘密”。小視頻播放《女生青春期知識(shí)》《媽媽要對(duì)青春期女孩說(shuō)這8句話》《女孩到了十歲要告訴她這些生理知識(shí)》。視頻從第二性征的出現(xiàn)到生理周期的科學(xué)認(rèn)知，引導(dǎo)女生以坦然的心態(tài)接納成長(zhǎng)的饋贈(zèng)。帥艷老師的講座讓原本害羞的女生們露出了釋然的笑容。

陳雅老師的講座聚焦“學(xué)會(huì)自我保護(hù)、預(yù)防性侵害”，她通過(guò)生動(dòng)的案例警示破除認(rèn)識(shí)誤區(qū)，教會(huì)女生正確識(shí)別潛在危險(xiǎn)，構(gòu)建五重安全防線，教給學(xué)生如何運(yùn)用“黃金自救法則”去應(yīng)對(duì)危機(jī)，并讓學(xué)生記住:任何讓你不舒服的接觸，都有權(quán)利立刻喊停；真正愛(ài)你的人絕不會(huì)挑戰(zhàn)你的安全邊界；即使遭遇風(fēng)暴，你永遠(yuǎn)擁有重生的力量。最后她深情地說(shuō)：“親愛(ài)的姑娘們，這個(gè)世界或許存在陰影，但你們本身就是光芒。愿我們都能成為:心有薔薇的溫柔者，手持利劍的戰(zhàn)士。”

青春進(jìn)階，守護(hù)花蕾綻放

八年級(jí)女生面臨著更復(fù)雜的成長(zhǎng)課題，學(xué)校于5月6日至7日，為她們定制了以《守護(hù)青春 安全同行》為核心的教育內(nèi)容，助力她們?cè)谌穗H交往與自我管理中把握成長(zhǎng)航向。

李媛媛老師的課堂聚焦“異性交往有度、預(yù)防早戀”。她的講座圍繞健康人際關(guān)系的構(gòu)建的四大要點(diǎn)：一是，強(qiáng)調(diào)情感發(fā)展需遵循自然節(jié)奏，“花開(kāi)等春天”提醒學(xué)生避免過(guò)早投入過(guò)密交往而失去自我，掉入三個(gè)隱形陷阱之中。二是，提出“溫度計(jì)原則”，倡導(dǎo)用適度理性調(diào)控關(guān)系熱度，保持讓彼此舒適的相處距離；三是，通過(guò)“三個(gè)魔法結(jié)果”理論，指導(dǎo)學(xué)生在關(guān)系中保護(hù)身心健康、維護(hù)個(gè)人邊界及守住核心價(jià)值。最后升華指出，青春期好感的真正意義在于轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)動(dòng)力，倡導(dǎo)將朦朧情愫升華為自我提升的契機(jī)，完善自我才是青春最深刻的浪漫。整個(gè)講座以“節(jié)奏—分寸—自護(hù)—升華”為邏輯鏈，傳遞出理性而溫暖的情感教育理念。

李霞老師面對(duì)臺(tái)下的女生們，為她們?cè)俅吻庙懽晕冶Ｗo(hù)的警鐘。她通過(guò)真實(shí)案例和詳實(shí)的數(shù)據(jù)展現(xiàn)性侵害的隱蔽性與危害性，引導(dǎo)女生樹(shù)立“隱私不可侵犯”的意識(shí)?！坝疽抡谏w的地方不許他人碰觸，任何讓你感到不適的肢體接觸都要堅(jiān)決說(shuō)‘不’！”李霞老師的話語(yǔ)擲地有聲。講座的最后環(huán)節(jié)，她帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)女生一起宣誓承諾：珍愛(ài)生命，守護(hù)尊嚴(yán)；拒絕沉默，勇敢說(shuō)不；用智慧照亮青春，讓安全伴我成長(zhǎng)！

心燈長(zhǎng)明，構(gòu)建成長(zhǎng)支持體系

除了專題講座，學(xué)校還將心理健康教育融入日常德育工作。5月12日，各班召開(kāi)《青春心語(yǔ) 自信成長(zhǎng)——心理調(diào)適與情緒管理》主題班團(tuán)隊(duì)會(huì)。在班主任的引導(dǎo)下，女生們大膽的分享自己的煩惱，發(fā)現(xiàn)自身閃耀的光芒。

為了讓教育效果持續(xù)延伸，學(xué)校還建立了“知心姐姐信箱”和心理教師日常工作制度。一封封帶著溫度的信件，成為師生間心靈溝通的橋梁。心理輔導(dǎo)室里，柔和的燈光、暖心的陳設(shè)，讓這里成為女生們的“心靈驛站”。

女生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程，學(xué)校將繼續(xù)以課程為基、以活動(dòng)為翼，構(gòu)建“家校社”協(xié)同育人體系，讓每一個(gè)女生都能在青春的沃土上，扎根知識(shí)，舒展心靈，向著陽(yáng)而生。

青春的路上，有迷茫也有希望，有風(fēng)雨更有陽(yáng)光。丹鳳縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校用愛(ài)與智慧為女生們搭建了一座跨越青春期溝壑的橋梁。愿每一個(gè)女孩都能在這場(chǎng)心靈的旅程中，解鎖成長(zhǎng)的密碼，收獲自信的力量，讓青春的花蕾在安全、健康、快樂(lè)的土壤中盡情綻放，書(shū)寫屬于自己的璀璨篇章?。ㄅ砑＃?/p>

責(zé)編：劉朋濤

編輯：李靜