2025 年 5 月 17-23 日是第十一屆全民營養(yǎng)周，5 月 20 日不僅是充滿愛意的日子，更是我國第 36 個 “中國學(xué)生營養(yǎng)日”。今年的傳播主題為 “吃動平衡 健康體重 全民行動”，宣傳口號是 “健康中國 營養(yǎng)先行”。為響應(yīng)這一健康號召，合陽縣新池鎮(zhèn)中學(xué)積極開展了一系列豐富多彩的活動，旨在提升學(xué)生的營養(yǎng)健康意識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

主題演講：傳遞科學(xué)營養(yǎng)知識

升旗儀式上，張悅老師圍繞 “吃動平衡 健康體重” 這一核心主題，深入淺出地講解了合理膳食的重要性。從各類食物的營養(yǎng)成分到三餐的科學(xué)搭配，從如何避免垃圾食品的危害到運動對身體健康的積極影響，老師通過生動的案例和詳實的數(shù)據(jù)，讓學(xué)生們深刻認識到營養(yǎng)均衡和適量運動是保持健康體重的關(guān)鍵。

專題班會：共話健康生活方式

各班積極開展 “吃動平衡，健康成長” 專題班會。班會上，班主任老師通過圖文并茂的 PPT、有趣的動畫視頻等形式，進一步加深學(xué)生對營養(yǎng)知識的理解。同學(xué)們圍繞 “如何在日常生活中做到吃動平衡” 展開了熱烈討論，分享自己在家和學(xué)校的飲食、運動習(xí)慣。此外，老師還組織大家制定了個人的營養(yǎng)健康計劃，鼓勵同學(xué)們從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

專題班會的開展，讓營養(yǎng)健康的理念更加深入人心，也增強了同學(xué)們主動追求健康生活的意識.

手抄報繪制：繪出營養(yǎng)健康藍圖

為了讓學(xué)生們更深入地了解營養(yǎng)知識，學(xué)校發(fā)起 “營養(yǎng)與健康” 手抄報繪制倡議，鼓勵同學(xué)們用畫筆表達對健康生活的理解。同學(xué)們積極響應(yīng)，充分發(fā)揮創(chuàng)意和才華，將膳食寶塔、運動指南、健康小貼士等知識融入作品中。這些作品成為同學(xué)們互相學(xué)習(xí)的 “健康知識庫”，讓營養(yǎng)健康理念通過筆尖在校園內(nèi)傳遞擴散。（王一萍）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：李靜