2025 年 5 月 17-23 日是第十一屆全民營(yíng)養(yǎng)周，5 月 20 日不僅是充滿愛(ài)意的日子，更是我國(guó)第 36 個(gè) “中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。今年的傳播主題為 “吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)”，宣傳口號(hào)是 “健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”。為響應(yīng)這一健康號(hào)召，合陽(yáng)縣新池鎮(zhèn)中學(xué)積極開(kāi)展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，旨在提升學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

主題演講：傳遞科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

升旗儀式上，張悅老師圍繞 “吃動(dòng)平衡 健康體重” 這一核心主題，深入淺出地講解了合理膳食的重要性。從各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)成分到三餐的科學(xué)搭配，從如何避免垃圾食品的危害到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的積極影響，老師通過(guò)生動(dòng)的案例和詳實(shí)的數(shù)據(jù)，讓學(xué)生們深刻認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)均衡和適量運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的關(guān)鍵。

專題班會(huì)：共話健康生活方式

各班積極開(kāi)展 “吃動(dòng)平衡，健康成長(zhǎng)” 專題班會(huì)。班會(huì)上，班主任老師通過(guò)圖文并茂的 PPT、有趣的動(dòng)畫(huà)視頻等形式，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的理解。同學(xué)們圍繞 “如何在日常生活中做到吃動(dòng)平衡” 展開(kāi)了熱烈討論，分享自己在家和學(xué)校的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。此外，老師還組織大家制定了個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)健康計(jì)劃，鼓勵(lì)同學(xué)們從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

專題班會(huì)的開(kāi)展，讓營(yíng)養(yǎng)健康的理念更加深入人心，也增強(qiáng)了同學(xué)們主動(dòng)追求健康生活的意識(shí).

手抄報(bào)繪制：繪出營(yíng)養(yǎng)健康藍(lán)圖

為了讓學(xué)生們更深入地了解營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)校發(fā)起 “營(yíng)養(yǎng)與健康” 手抄報(bào)繪制倡議，鼓勵(lì)同學(xué)們用畫(huà)筆表達(dá)對(duì)健康生活的理解。同學(xué)們積極響應(yīng)，充分發(fā)揮創(chuàng)意和才華，將膳食寶塔、運(yùn)動(dòng)指南、健康小貼士等知識(shí)融入作品中。這些作品成為同學(xué)們互相學(xué)習(xí)的 “健康知識(shí)庫(kù)”，讓營(yíng)養(yǎng)健康理念通過(guò)筆尖在校園內(nèi)傳遞擴(kuò)散。（王一萍）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：李靜