為幫助學(xué)生理性樹立人生目標(biāo)，做好生涯規(guī)劃，增強(qiáng)個人心理素質(zhì)，5月19日，榆林市第十中學(xué)特邀請國家二級心理咨詢師、陜西省家庭教育研究會副會長、省教育廳首屆家庭教育專委會委員、延安市家庭教育研究會會長張學(xué)兵老師作了題為“用夢想迎接未來”的心理講座。高二年級、八年級全體學(xué)生到場聆聽，報(bào)告會由馬剛副校長主持。

張老師以常見的青少年“空心病”現(xiàn)象為切入點(diǎn)，針對成長過程中可能遇到的學(xué)習(xí)困境、情緒波動、人際矛盾、未來規(guī)劃迷茫等問題，進(jìn)行了細(xì)致入微的剖析，并給出切實(shí)可行的解決方法，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身心理健康，掌握情緒管理的技巧，有效應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，科學(xué)規(guī)劃未來職業(yè)生涯。通過分享他本人的求學(xué)經(jīng)歷和工作歷程，生動地向?qū)W生們展示了“自卑的泥土”也能長出繁華。鼓勵學(xué)生們接納并悅納自己，將自卑轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力，勇敢地追求自己的夢想。

互動環(huán)節(jié)，張老師通過精心設(shè)計(jì)的一系列小問題，深入淺出的講解，引導(dǎo)學(xué)生們深入思考自己對未來夢想和目標(biāo)的規(guī)劃，以及現(xiàn)階段所面臨的煩惱與困惑，讓學(xué)生受益匪淺。他建議同學(xué)們學(xué)會提取以往成功的經(jīng)驗(yàn)，以此增強(qiáng)自我效能感；學(xué)會從未來的視角回看現(xiàn)在，以積極的視角看待成長過程中的“小插曲”，從中汲取力量，不斷成長與進(jìn)步。

在輕松愉快的猜詞默契游戲活動中，同學(xué)們親身體驗(yàn)到了合作與友誼的力量，他鼓勵同學(xué)們珍惜身邊的好朋友，攜手共進(jìn)，共同追逐夢想，實(shí)現(xiàn)夢想。

馬剛副校長作總結(jié)講話。他對張老師帶來了這場滋養(yǎng)心靈的成長課表示衷心感謝，勉勵同學(xué)們要學(xué)會管理情緒、學(xué)會溝通的技巧；建立良好的人際關(guān)系；失落困惑時，勇敢面對，以更加強(qiáng)大的信心和勇氣迎接挑戰(zhàn)，擁抱陽光心情，享受健康人生，堅(jiān)信每一同學(xué)都會有幸福的未來。

專題講座在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康知識，提升了自身心理調(diào)適能力，保持健康心態(tài)，陽光成長。學(xué)校也將繼續(xù)堅(jiān)持關(guān)注學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)，進(jìn)一步完善措施，探索新路徑，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，適應(yīng)未來時代與人生的挑戰(zhàn)。（王歡歡）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：李靜