為幫助學生理性樹立人生目標，做好生涯規(guī)劃，增強個人心理素質，5月19日，榆林市第十中學特邀請國家二級心理咨詢師、陜西省家庭教育研究會副會長、省教育廳首屆家庭教育專委會委員、延安市家庭教育研究會會長張學兵老師作了題為“用夢想迎接未來”的心理講座。高二年級、八年級全體學生到場聆聽，報告會由馬剛副校長主持。

張老師以常見的青少年“空心病”現(xiàn)象為切入點，針對成長過程中可能遇到的學習困境、情緒波動、人際矛盾、未來規(guī)劃迷茫等問題，進行了細致入微的剖析，并給出切實可行的解決方法，引導同學們關注自身心理健康，掌握情緒管理的技巧，有效應對學習壓力，科學規(guī)劃未來職業(yè)生涯。通過分享他本人的求學經歷和工作歷程，生動地向學生們展示了“自卑的泥土”也能長出繁華。鼓勵學生們接納并悅納自己，將自卑轉化為前進的動力，勇敢地追求自己的夢想。

互動環(huán)節(jié)，張老師通過精心設計的一系列小問題，深入淺出的講解，引導學生們深入思考自己對未來夢想和目標的規(guī)劃，以及現(xiàn)階段所面臨的煩惱與困惑，讓學生受益匪淺。他建議同學們學會提取以往成功的經驗，以此增強自我效能感；學會從未來的視角回看現(xiàn)在，以積極的視角看待成長過程中的“小插曲”，從中汲取力量，不斷成長與進步。

在輕松愉快的猜詞默契游戲活動中，同學們親身體驗到了合作與友誼的力量，他鼓勵同學們珍惜身邊的好朋友，攜手共進，共同追逐夢想，實現(xiàn)夢想。

馬剛副校長作總結講話。他對張老師帶來了這場滋養(yǎng)心靈的成長課表示衷心感謝，勉勵同學們要學會管理情緒、學會溝通的技巧；建立良好的人際關系；失落困惑時，勇敢面對，以更加強大的信心和勇氣迎接挑戰(zhàn)，擁抱陽光心情，享受健康人生，堅信每一同學都會有幸福的未來。

專題講座在熱烈的掌聲中圓滿結束。通過學習，同學們進一步了解了心理健康知識，提升了自身心理調適能力，保持健康心態(tài)，陽光成長。學校也將繼續(xù)堅持關注學生心理健康教育引導，進一步完善措施，探索新路徑，引導學生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，適應未來時代與人生的挑戰(zhàn)。（王歡歡）

責編：杜鵬飛

編輯：李靜