9月22日，漢陰縣第二小學教共體精準對接不同學段學生的心理發(fā)展特點與需求，分層分級開展心理健康主題班會，為學子們送上量身定制的“心靈補給包”。其中，一至三年級聚焦《做情緒的主人》，四至六年級圍繞《不喜于色，不怒于形》展開，讓心理健康教育更具針對性與實效性。

低年級課堂上，班主任以孩子們喜聞樂見的“情緒小怪獸”為核心抓手，借助生動的卡通漫畫為載體，直觀解析常見情緒的內涵與表現。在互動分享環(huán)節(jié)，學生們主動舉手，講述自己收到禮物時的開心、玩具被搶時的憤怒、不小心摔跤時的傷心等真實情緒體驗。老師結合案例剖析情緒化對身心健康、人際關系的危害，傳授腹式呼吸、傾訴、運動調節(jié)等技巧，引導孩子在實踐中“馴服”情緒。

高年級班會側重情緒深度認知與管理。通過“情緒溫度計”游戲幫學生識別自身狀態(tài)，借助情景劇演繹不同情緒表達的影響，讓學生理解高、低情緒價值的差異。針對考試焦慮、人際矛盾等高頻場景，教師講解“換個角度看問題”的調節(jié)思路，組織分組探討應對策略，匯總形成“記錄開心事”“理性表達憤怒”“情緒書信”等實用方法。

此次分學段班會活動精準契合不同年級學生的認知水平與成長需求，讓心理健康教育更接地氣、更具溫度，為校園心理健康教育落地見效奠定了堅實基礎。未來，漢陰縣第二小學教共體將繼續(xù)深化心理健康教育工作，創(chuàng)新活動形式與內容，不斷滿足學生心理健康需求，為學生健康成長與全面發(fā)展保駕護航，營造積極向上的校園心理文化氛圍。（趙風廷）

責編：杜鵬飛

編輯：時雨