為保障好全鎮(zhèn)領導干部的身心健康，幫助在工作中正確應對壓力、有效排解壓力，進一步提高心理健康水平和干事創(chuàng)業(yè)能力，使工作更快樂，生活更豐富，11月23日，子長市楊家園則鎮(zhèn)邀請延安市名中醫(yī)、國家中級心理培訓師、陜西省第一屆中西醫(yī)結合消化病專業(yè)委員陳曉東，舉辦了以“舒緩壓力 快樂工作”為主題的心理健康培訓講座，全體領導干部、駐村工作隊、鎮(zhèn)屬機關單位負責人、村支部書記等100余人參加。

講座圍繞壓力來源，正確認識壓力、緩解壓力，如何樹立健康的心理等方面進行了講解，引導領導干部加強自我壓力調節(jié)，學會與人溝通，凈化心理，積極健康生活，培養(yǎng)并樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領工作和生活質量的提升。會后還進行了義診活動。

參會人員紛紛表示認為，舉辦這次講座體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府對領導干部身心的關懷關愛。保持心理健康是加強自身修養(yǎng)、提升思想境界、促進黨員干部隊伍建設的重要方式。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認識和理解，有利于自身主動調整工作、生活節(jié)奏，學會自我調節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴實的作風，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅守初心，鑄就不凡?。ǚ忏y銀）

責編：劉朋濤

編輯：李靜