為保障好全鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)干部的身心健康，幫助在工作中正確應(yīng)對(duì)壓力、有效排解壓力，進(jìn)一步提高心理健康水平和干事創(chuàng)業(yè)能力，使工作更快樂(lè)，生活更豐富，11月23日，子長(zhǎng)市楊家園則鎮(zhèn)邀請(qǐng)延安市名中醫(yī)、國(guó)家中級(jí)心理培訓(xùn)師、陜西省第一屆中西醫(yī)結(jié)合消化病專業(yè)委員陳曉東，舉辦了以“舒緩壓力 快樂(lè)工作”為主題的心理健康培訓(xùn)講座，全體領(lǐng)導(dǎo)干部、駐村工作隊(duì)、鎮(zhèn)屬機(jī)關(guān)單位負(fù)責(zé)人、村支部書記等100余人參加。

講座圍繞壓力來(lái)源，正確認(rèn)識(shí)壓力、緩解壓力，如何樹立健康的心理等方面進(jìn)行了講解，引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)自我壓力調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)與人溝通，凈化心理，積極健康生活，培養(yǎng)并樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領(lǐng)工作和生活質(zhì)量的提升。會(huì)后還進(jìn)行了義診活動(dòng)。

參會(huì)人員紛紛表示認(rèn)為，舉辦這次講座體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部身心的關(guān)懷關(guān)愛(ài)。保持心理健康是加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提升思想境界、促進(jìn)黨員干部隊(duì)伍建設(shè)的重要方式。通過(guò)參加此次講座，大家對(duì)壓力和情緒知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，有利于自身主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實(shí)的作風(fēng)，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅(jiān)守初心，鑄就不凡?。ǚ忏y銀）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：李靜