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為進一步關(guān)愛民輔警身心健康，豐富警營文化生活，全面提升民輔警心理素質(zhì)，幫助廣大民輔警在忙碌的工作中積蓄內(nèi)心力量。11月13日，大荔縣公安局組織開展了以“遇見更加完整的自己”為主題的團體心理輔導(dǎo)活動。30余名民輔警在輕松愉悅的氛圍中開啟了一場深度的自我探索之旅。

活動伊始，“桃花朵朵開”和“大風(fēng)吹”兩個熱身活動，讓大家迅速釋放了緊張情緒和工作壓力，營造了輕松、歡快、融洽的活動氛圍，現(xiàn)場掌聲不斷、笑聲綿延。

核心環(huán)節(jié)“我最重要的五樣”帶領(lǐng)大家走進內(nèi)心深處。每位民輔警手持紙筆，在平靜的心境里寫下生命中最珍視的五樣事物——有的是至親之人，有的是心中理想，還有的是職業(yè)信仰和生活熱愛……隨后，在心理教官的引導(dǎo)下，大家經(jīng)歷了一次次艱難的“舍棄”，從猶豫徘徊到堅定落筆，每一次涂抹都伴隨著內(nèi)心的掙扎與思考。小組討論環(huán)節(jié)中，民輔警們敞開心扉，分享自己選擇“我最重要的五樣”的初衷，舍棄的順序與內(nèi)心的感受，引發(fā)了全場共鳴，大家在交流中相互啟發(fā)，更清晰地看清了自己內(nèi)心的優(yōu)先級，懂得了取舍背后的人生意義。

“學(xué)會了傾聽內(nèi)心的聲音”“在取舍中懂得了珍惜”“以后的生活中要好好愛自己”……全體民輔警圍成一圈，用一句話分享此次活動的感悟與收獲。心理教官在總結(jié)中提到：“活在當下便是對自我最好的饋贈”，讓在場所有人深受觸動?；顒幼詈?，工作人員為每位參與者送上定制小禮物，為這場心靈之旅畫上圓滿句號。

此次團體心理輔導(dǎo)活動，通過趣味互動與深度探索相結(jié)合的方式，為全警搭建了一個釋放壓力、交流心聲、探索自我的平臺。未來，大荔公安將持續(xù)關(guān)注民輔警身心健康，推出更多貼合需求的心理關(guān)愛活動，讓大家以更飽滿的熱情、更健康的心態(tài)投入到工作與生活中。(供稿：大荔縣公安局)

責(zé)編：張穎

編輯：劉凡