為保障好全鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)干部的身心健康，幫助在工作中正確應(yīng)對壓力、有效排解壓力，進(jìn)一步提高心理健康水平和干事創(chuàng)業(yè)能力，使工作更快樂，生活更豐富，11月23日，子長市楊家園則鎮(zhèn)邀請延安市名中醫(yī)、國家中級心理培訓(xùn)師、陜西省第一屆中西醫(yī)結(jié)合消化病專業(yè)委員陳曉東，舉辦了以“舒緩壓力 快樂工作”為主題的心理健康培訓(xùn)講座，全體領(lǐng)導(dǎo)干部、駐村工作隊、鎮(zhèn)屬機(jī)關(guān)單位負(fù)責(zé)人、村支部書記等100余人參加。

講座圍繞壓力來源，正確認(rèn)識壓力、緩解壓力，如何樹立健康的心理等方面進(jìn)行了講解，引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)自我壓力調(diào)節(jié)，學(xué)會與人溝通，凈化心理，積極健康生活，培養(yǎng)并樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領(lǐng)工作和生活質(zhì)量的提升。會后還進(jìn)行了義診活動。

參會人員紛紛表示認(rèn)為，舉辦這次講座體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府對領(lǐng)導(dǎo)干部身心的關(guān)懷關(guān)愛。保持心理健康是加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提升思想境界、促進(jìn)黨員干部隊伍建設(shè)的重要方式。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認(rèn)識和理解，有利于自身主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實的作風(fēng)，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅守初心，鑄就不凡?。ǚ忏y銀）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：李靜