張錦龍、男、中共黨員、岐山高級中學體育教師。2022年7月，得知陜西省選派第三批“組團式”援藏教師赴西藏拉薩阿里地區(qū)高級中學開展援教工作，他第一時間報名，經(jīng)過組織逐級推薦、考察體檢，于2022年7月26日，懷著對雪域高原的神往，為踐行自己支教邊疆的誓言，帶著組織的囑咐和重托，從三秦大地奔赴陽光之城，前往拉薩阿里地區(qū)高級中學，開始為期三年的支教工作。在雪域高原上建樹起博愛奉獻的價值坐標，刻下自己無悔的生命印痕。
高反除適 疫情突發(fā) 危難時刻沖向前
拉薩海拔3650多米，氧氣含量不到內(nèi)地的70%。初到高原，他不可避免的被高原反應(yīng)擊中，感覺頭昏腦脹、四肢無力，晝夜溫差大也讓他不得不時刻注意保暖。2022年8月8日，他尚在高反的初適期，新冠疫情在拉薩阿里地區(qū)高級中學突發(fā)，學校緊急通知：“實行靜態(tài)管理，所有老師立即結(jié)束休假，進入工作狀態(tài)，共同應(yīng)對疫情防控！”在疫情面前他沒有退縮，積極發(fā)揚“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻”的敬業(yè)精神，用堅韌不拔的毅力，經(jīng)受住了高反和疫情的雙重考驗。
在疫情反反復復的4個多月時間里，他不停地在送餐員、消殺員、值班員、心理疏導員中變換著角色，強忍著高反的不適，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。最難的時候，師生用餐成大問題，他和另外兩位援藏老師，一次要送一千多名學生的飯食，穿著密不透風的防護服，餐廳公寓、樓上樓下，頭昏目眩的穿梭送餐，一天送三餐，一送就是40多天。這段日子，只有每天晚上查宿后回到公寓，才能吸吸氧，緩解一下自己的疲勞。抗疫最難的還是對學生的心靈疏導，公寓封閉，學生不能外出，普遍更為焦慮，自己初來乍到，對藏族學生的心理了解并不太清，有時連拗口的學生姓名也讀不到一起，加之語言的障礙，有勁使不上，自己只有用真心、用時間去多與學生溝通，設(shè)計一些室內(nèi)的活動，緩解學生壓力。經(jīng)過全校上下的共同努力，最終學校將疫情阻擊在校園之外，贏得疫情防控的最后勝利，2022年12月20日，學校將所有學生如期送回阿里。進藏的第一個月，獨特的經(jīng)歷使我更體會到“缺氧不缺精神，艱苦不減標準的”援藏精神內(nèi)涵！
恪盡職守 傾情奉獻 深耕教壇擔使命
2023年春季學期開始了，他帶著對教育事業(yè)的熱忱和筑夢高原的期待，在這片充滿挑戰(zhàn)與機遇的雪域高原上，帶著來自阿里的孩子們一起走進體育的世界，感受運動的快樂。
在教學過程中，他發(fā)現(xiàn)高原上的學生對體育活動的熱情非常高，但由于地理環(huán)境和教育資源的限制，學校的體育基礎(chǔ)相對薄弱，于是，他盡己所能將所學的體育知識和技能傳授給學生。他發(fā)現(xiàn)學生對體育有著濃厚的興趣，但由于種種原因，他們之前很少有機會接觸到專業(yè)的體育教學，于是，他從基礎(chǔ)開始，教學生如何正確地進行熱身運動、如何掌握運動技巧、如何調(diào)整呼吸和節(jié)奏。還根據(jù)興趣和特點，設(shè)計了各種有趣的體育游戲和活動，通過豐富多樣的活動形式，讓孩子們在快樂中鍛煉身體，提升體能。
從2023年6月開始，他參與學校體育特長生訓練工作。西藏的高原環(huán)境對學生的體育訓練來說是具有更大的挑戰(zhàn)，在訓練中，結(jié)合實際開展有針對性的高原體育適應(yīng)性訓練，合理安排訓練內(nèi)容和強度，注重學生的身體反應(yīng)和恢復，確保學生在安全、有效的前提下進行體育訓練。高三體育特長鉛球成績不理想，主要原因是教學方法不當，在訓練中他不斷創(chuàng)新教學方法，把技術(shù)動作反向順序教授，以“最后用力”為突破口，使孩子們的成績得到跳躍式提高。在高二體育特長生的基礎(chǔ)訓練中，他運用“熱身—教學—練習—拓展”的四步教學法，讓學生在“學中練、練中思”，有效促使學生的訓練成績提升。
春風化雨 丹心育人 筑夢藏區(qū)育新苗
在參與學校“三聯(lián)三進一交友”和黨員教師“三包”活動中，張錦龍發(fā)現(xiàn)班里一名叫朗嘎卓瑪?shù)膶W生神情憂郁，經(jīng)常悶悶不樂，下課后與之悉心交流，得知朗嘎卓瑪家庭條件困難，姊妹3人，學習成績在班上是中等水平，她很想考上一所不錯的大學，可現(xiàn)實卻讓她倍感焦慮時，張錦龍說“不要擔心，有老師呢，我來幫你，我們一起面對?！?/p>
從那之后，只要有空閑，張錦龍老師就會給朗嘎卓瑪輔導作業(yè)，積極鼓勵、耐心輔導。藏區(qū)的孩子對外面的世界充滿好奇和向往，他就講解內(nèi)地的名勝古跡、人文歷史，并引導學生珍惜目前的學習環(huán)境，與學生一起規(guī)劃生涯、憧憬未來。經(jīng)過一段時間的交流，朗嘎卓瑪逐漸走出陰霾，變得開朗自信，學習習慣和精神面貌發(fā)生了巨大變化。張錦龍深信，每個孩子都像高原上的春天一樣，只要給予足夠的關(guān)愛和支持，他們都能綻放出屬于自己的光彩。
尊重文化 維護團結(jié) 黨旗增輝做先鋒
在支教工作中，張錦龍注重自身綜合素養(yǎng)提升，積極參加西藏阿里中學黨組織的各級各類線上、線下學習教育活動，學習習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神，時刻維護民族團結(jié)，注意將民族團結(jié)作為“大思政”教育的重點環(huán)節(jié)開展自己的教學研討。積極學習藏族文化、主動融入學生生活，藏族學生的生活習俗、服飾、飲食、節(jié)日等都有自己的特色，精美的藏族藝術(shù)品以其精湛的技藝和深厚的文化內(nèi)涵，讓他感受到了藏族藝術(shù)的獨特魅力，逐漸了解了藏族學生的生活方式和文化傳統(tǒng)，也慢慢地參與到他們的民族節(jié)日慶祝活動之中，這樣更有利于走近學生，因材施教，鍋莊舞、手杠競技等融入了自己的課堂，自己具有藏區(qū)獨特風格的體育教學模式也逐步形成，大大地提升了學生的學習興趣和教學效率。同時，他注意與同事們互鑒互促、同學共進，進一步增強援藏工作的政治意識、大局意識、責任意識和使命意識，抒發(fā)愛黨愛國的熾熱情懷。
登高山務(wù)攻絕頂，賞大雪莫畏嚴寒。“援藏是難得的人生歷練，是一份責任、一種奉獻，更是一筆寶貴的人生財富，在這個過程中我很享受?！痹厣?，讓張錦龍堅信自己當初的選擇是正確的、是無悔的，在西藏播下了知識和希望的種子，在促進民族團結(jié)、培養(yǎng)藏區(qū)人才等方面發(fā)揮作用，體現(xiàn)了一名黨員教師的初心使命和教育情懷。2022年12月他被阿里地區(qū)應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導小組辦公室評為“逆行而上，踴躍投身一線”抗疫工作者；2023年5月被阿里地區(qū)高級中學評為第五屆運動會“優(yōu)秀裁判長”。2023年8月9日，他的故事被《西藏日報》報道，隨后被《陜西網(wǎng)》《今日頭條》、阿里地區(qū)行政公署等轉(zhuǎn)發(fā)。
這些榮譽，是對張錦龍的肯定，一次援藏行，一生援藏情，在今后的工作中，他將一如既往的砥礪前行、提高自我，力爭為邊疆教育事業(yè)發(fā)展作出新的更大貢獻?。▉碓矗簩氹u教育）
責編：楊拴明
編輯：李靜
