為有效提升青少年心理素養(yǎng)，筑牢校園心理健康防線，近日，共青團延長縣委邀請延安市青少年心理學(xué)會講師趙婧老師赴延長縣職業(yè)教育中心開展“紅領(lǐng)巾法學(xué)院”公益宣講活動。

趙婧老師以《青春期的挑戰(zhàn)與應(yīng)對》為主題，為同學(xué)們帶來一場深入淺出的宣講。她引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認識青春期的身心變化與人際特點，系統(tǒng)解析成長過程中常見的煩惱與壓力來源，并分享了多種實用的壓力緩解與情緒管理技巧。

在互動環(huán)節(jié)，趙婧老師與同學(xué)們共同探討“學(xué)習(xí)的意義”，引導(dǎo)大家在思考中明確方向、激發(fā)內(nèi)在動力。

最后，她勉勵全體同學(xué)：青春難免經(jīng)歷迷茫與陣痛，唯有在挑戰(zhàn)中錘煉自我，方能于痛苦中破繭成蝶，迎來真正的成長與蛻變。

下一步，共青團延長縣委將持續(xù)聚焦青少年成長發(fā)展的核心需求，推動心理健康教育常態(tài)化、機制化，構(gòu)建校社協(xié)同、多方聯(lián)動的青少年心理健康護航網(wǎng)絡(luò)，切實為青少年的全面成長賦能助力。（供稿：共青團延長縣委）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：劉凡