為進(jìn)一步普及健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，2025年2月28日，鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院組織醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)曾家初級(jí)中學(xué)，開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康講座大培訓(xùn)活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過(guò)專業(yè)醫(yī)療知識(shí)的普及，幫助學(xué)生們樹(shù)立健康觀念，提升自我保健能力。

活動(dòng)伊始，鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院宣傳健康教育中心杜發(fā)麗主任以“珍愛(ài)生命，陽(yáng)光心靈”為主題結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，通過(guò)她通過(guò)“什么是健康”“積極心理學(xué)”“如何關(guān)注情緒，排解情緒”等問(wèn)題，深入淺出地講解了初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如學(xué)習(xí)壓力、人際交往困惑、情緒管理等，并從專業(yè)角度提供了應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的有效方法和實(shí)用技巧。她鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅截?fù)面情緒時(shí)，不要壓抑自己，而是要勇敢面對(duì)，選擇合適的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。列舉了社會(huì)上因心理問(wèn)題造成的本不應(yīng)該發(fā)生的悲劇行為，內(nèi)容貼近生活，既牢牢抓住了同學(xué)們的興趣和關(guān)注度，又喚起了大家內(nèi)心深處的真實(shí)情感。同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)、積極互動(dòng)，共情強(qiáng)烈，大家沉浸其中，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲熱烈不斷。

隨后，縣醫(yī)院兒科主任張麗醫(yī)生向師生們介紹了急救的重要性，特別是在緊急情況下，正確的急救措施往往能夠挽救生命，減少傷害。張主任介紹了撥打120急救電話以及緊急呼救的正確方法。隨后，縣醫(yī)院健康教育講師饒?zhí)焯m老師詳細(xì)講解了心肺復(fù)蘇（CPR）的步驟，從判斷患者意識(shí)、呼叫救援、檢查呼吸與脈搏，到進(jìn)行胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸，每一步都配以生動(dòng)的演示和清晰的講解，確保師生們能夠準(zhǔn)確理解并掌握。為了讓師生們更加深入地了解急救知識(shí)，講座還特別設(shè)置了互動(dòng)操作環(huán)節(jié)。學(xué)生們分組進(jìn)行心肺復(fù)蘇的模擬操作。他們認(rèn)真按照老師的示范，一絲不茍地完成每一個(gè)步驟，通過(guò)實(shí)踐加深了對(duì)急救技能的理解和記憶。

生命是一場(chǎng)有去無(wú)回的單程旅行，失去生命就意味著失去一切。通過(guò)本次專題講座，使同學(xué)們更加深刻的認(rèn)識(shí)到了生命的來(lái)之不易，也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折、合理宣泄情緒的方法，大家也深深體會(huì)到生命是獨(dú)特而寶貴。（潘佩佩）

責(zé)編：張穎

編輯：劉凡