為進一步普及健康知識，增強學生的健康意識，培養(yǎng)良好的生活習慣，2025年2月28日，鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院組織醫(yī)療專家團隊走進曾家初級中學，開展了一場別開生面的健康講座大培訓活動。此次活動旨在通過專業(yè)醫(yī)療知識的普及，幫助學生們樹立健康觀念，提升自我保健能力。

活動伊始，鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院宣傳健康教育中心杜發(fā)麗主任以“珍愛生命，陽光心靈”為主題結(jié)合初中生的心理特點，通過她通過“什么是健康”“積極心理學”“如何關注情緒，排解情緒”等問題，深入淺出地講解了初中生常見的心理問題，如學習壓力、人際交往困惑、情緒管理等，并從專業(yè)角度提供了應對這些問題的有效方法和實用技巧。她鼓勵同學們在遇到負面情緒時，不要壓抑自己，而是要勇敢面對，選擇合適的方式進行調(diào)節(jié)。列舉了社會上因心理問題造成的本不應該發(fā)生的悲劇行為，內(nèi)容貼近生活，既牢牢抓住了同學們的興趣和關注度，又喚起了大家內(nèi)心深處的真實情感。同學們認真聆聽、積極互動，共情強烈，大家沉浸其中，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲熱烈不斷。

隨后，縣醫(yī)院兒科主任張麗醫(yī)生向師生們介紹了急救的重要性，特別是在緊急情況下，正確的急救措施往往能夠挽救生命，減少傷害。張主任介紹了撥打120急救電話以及緊急呼救的正確方法。隨后，縣醫(yī)院健康教育講師饒?zhí)焯m老師詳細講解了心肺復蘇（CPR）的步驟，從判斷患者意識、呼叫救援、檢查呼吸與脈搏，到進行胸外按壓、開放氣道、人工呼吸，每一步都配以生動的演示和清晰的講解，確保師生們能夠準確理解并掌握。為了讓師生們更加深入地了解急救知識，講座還特別設置了互動操作環(huán)節(jié)。學生們分組進行心肺復蘇的模擬操作。他們認真按照老師的示范，一絲不茍地完成每一個步驟，通過實踐加深了對急救技能的理解和記憶。

生命是一場有去無回的單程旅行，失去生命就意味著失去一切。通過本次專題講座，使同學們更加深刻的認識到了生命的來之不易，也學會了如何面對挫折、合理宣泄情緒的方法，大家也深深體會到生命是獨特而寶貴。（潘佩佩）

責編：張穎

編輯：劉凡